Для первоначального заживления перелома требуется 2 месяца после перелома. Бег — это вид спорта с высокой физической нагрузкой, поэтому рекомендуется заниматься бегом после того, как перелом окончательно заживет. Время между начальным заживлением перелома и прочным заживлением перелома обычно составляет 2-3 месяца, поэтому в целом время между переломом и возможностью бегать должно составлять не менее 3-6 месяцев. Необходимо проанализировать конкретную ситуацию, и врач должен осмотреть и определить, когда перелом прочно зажил, прежде чем можно будет выполнять беговые упражнения. Например, время заживления переломов у детей и подростков очень короткое и заживает очень быстро. При переломах зеленой ветви верхних конечностей выполнение беговых упражнений возможно более чем через 1 месяц или 2 месяца. У пожилых людей, если перелом находится в нижней конечности, время заживления более длительное и медленное, и часто требуется более полугода для выполнения беговых упражнений. Поэтому, через какое время после перелома можно бегать, для конкретного анализа, быстро более 2 месяцев, медленно более шести месяцев, в обычную больницу, чтобы найти врача для осмотра, суждения.