Весна в полном расцвете, погода теплеет, и все вокруг оживает. Наслаждаясь весной, мы не должны забывать о профилактике аллергической астмы. Аллергическая астма — это астматическое состояние, вызванное внезапным сужением дыхательных путей в результате метаморфической реакции иммунной системы. Мы называем эту аллергическую реакцию аллергией, а вдыхаемые вещества, такие как холодный воздух, пыльца и пылевые клещи, являются основными аллергенами, вызывающими аллергическую астму. Приступам аллергической астмы предшествуют симптомы ауры, такие как чихание, насморк, кашель, стеснение в груди и т.д. В тяжелых случаях человек может быть вынужден сидеть или дышать в сидячем положении, кашлять сухо или выделять большое количество белой пенистой мокроты, или даже выглядеть цианотичным. Весной, когда распускаются цветы, концентрация частиц пыльцы значительно возрастает и витает в воздухе. Люди, страдающие аллергией или астмой, могут вдыхать пыльцу, которая вызывает аллергическое воспаление в дыхательных путях и вызывает аллергическую реакцию, приводящую к приступу астмы или обострению астмы. Кроме того, температура и влажность весной очень подходят для роста и размножения клещей, в сочетании с песчаной и пыльной погодой, концентрация вдыхаемых частиц увеличивается, больные астмой и аллергики вдыхают пыль, содержащую большое количество клещей, возникают приступы астмы. Некоторые люди также страдают аллергией на горячий и холодный воздух и подвержены респираторным инфекциям, что может спровоцировать приступы астмы. Поэтому людям с астмой в анамнезе следует стараться избегать контакта с факторами, ассоциирующимися с приступами астмы, такими как пыльца, пыль, клещи, плесень и перья; если у вас аллергия на пыльцу, всегда закрывайте окна на ночь. Страдающим астмой следует сократить пребывание в общественных местах, где высока вероятность перекрестной инфекции, избегать парков, уменьшая стимуляцию пыльцы, избегать новых зданий, уменьшая стимуляцию краски, содержать свой дом в чистоте и уменьшать стимуляцию пыли и пылевых клещей. Весной важно сохранять тепло и защищать себя от холода, не уменьшать одежду слишком рано и всегда носить маску, чтобы не простудиться. Весной люди склонны к усталости и ленивому сну, поэтому важно соблюдать правильный режим труда и отдыха и не переутомляться. Не следует ставить в помещении цветы и растения, избегать использования одеял и пуховых одеял; больным астмой следует отказаться от курения и алкоголя, детям-астматикам — от пассивного курения, есть меньше рыбы и креветок, острой пищи; уделять внимание отдыху, избегать умственного напряжения и напряженных физических упражнений. Можно выполнять некоторые дыхательные упражнения для улучшения функции легких и уменьшения реакции дыхательных путей у астматиков. Весной, выходя на улицу, хорошо взять с собой быстродействующее лекарство от астмы (аэрозоль альбутерола, asthmacontrol и т.д.). Кроме того, для борьбы с аллергией важно укреплять организм и повышать иммунную систему. Китайская медицина считает, что причина аллергических заболеваний тесно связана с легкими, селезенкой и почками, и что недостаток в легких не приводит к ци, недостаток в селезенке порождает флегму и сырость, а недостаток в почках не позволяет ци усваиваться. Мы используем китайскую медицину для регулирования работы внутренних органов, стимуляции меридианов, направления лекарства на болезнь и укрепления иммунной системы, что позволяет уменьшить аллергические реакции и снизить частоту и продолжительность приступов аллергической астмы. Это позволит снизить частоту и продолжительность приступов аллергической астмы или предотвратить их возникновение.