Отрадно видеть, как все больше и больше детей приобщаются к чтению. При наличии стойкого интереса и привычки нельзя игнорировать еще один момент — профилактику близорукости. Задача обучения очень трудна, здоровый организм — еще более гарантирован. Сколько неудобств будет, если рано надеть очки, лучше всего знают трудолюбивые родители. Обращайте на это внимание поскорее и вырабатывайте хорошие глазные привычки. Соответствующие данные показывают, что общая распространенность близорукости среди китайских подростков составляет более 50%, а в старших классах — около 80%. В последние годы тенденция развития близорукости в азиатских странах также весьма очевидна. Для профилактики и борьбы с детской близорукостью у многих матерей и отцов есть свой набор идей: некоторые в начале учебного года позволяют учителю больше заботиться о том, чтобы сидеть в первом ряду, есть обеспокоенные углублением степени выбора ребенка не носить очки, есть также использующие акупунктуру и массаж для коррекции зрения ребенка ……. Однако они имеют широкую «массовую базу». Однако эти имеющие широкую «массовую базу» концепции профилактики и контроля кажутся очень полезными, на самом же деле никакой пользы для зрения ребенка не несут. Миф 1: Близорукость — это не большая проблема, пойти в магазин оптики с очками — это хорошо После обнаружения у ребенка близорукости многие мамы и папы первой реакцией считают поход в магазин оптики с очками. Однако большинство салонов оптики не имеют достаточного оборудования и сразу опускают обследование бинокулярной зрительной функции. Однако в этом и заключается суть оптометрии. Только с помощью обследования бинокулярного зрения можно выяснить истинную причину близорукости у детей, даже если при одинаковых 100 степенях близорукости результаты обследования бинокулярного зрения разные, методы профилактики и лечения тоже разные. Особенно для детей и подростков с близорукостью обследование бинокулярных зрительных функций позволяет выявить причины близорукости и ее углубления, сделать точный прогноз развития зрения, а затем выбрать соответствующие программы профилактики и лечения близорукости. Миф 2: Если не носить очки, то близорукость не увеличится Многие родители не хотят давать своим детям очки, чтобы контролировать рост близорукости, поскольку опасаются, что близорукость их детей резко возрастет, если они будут носить очки. Однако не будет ли близорукость увеличиваться без очков? Нужны ли очки вашему ребенку, зависит от того, какая у него близорукость — истинная или псевдомиопия. Если это ложная близорукость, то для восстановления зрения можно отдохнуть и поспать или расширить зрачки; если это истинная близорукость, но он не носил очки, не проводил своевременную коррекцию аномалии рефракции, то это легче приведет к усталости глаз, количество степеней будет расти быстрее. Поэтому, обнаружив у своего ребенка проблемы со зрением, родители должны как можно скорее отвести его к профессиональному офтальмологу и подобрать очки в соответствии с ситуацией. Означает ли ношение очков, что рецептура не будет увеличиваться? Не обязательно. У детей на этом этапе учебная задача в основном тяжелая, а глазное яблоко развивается, ось глаза удлиняется, степень увеличения возможности очень велика. Поэтому трудно уменьшить близорукость с помощью очков, а можно лишь попытаться замедлить ее увеличение или вообще не увеличивать. Миф третий: разнообразные методы лечения могут вылечить близорукость Как только ребенок начинает страдать близорукостью, многие родители слепо используют разнообразные методы, чтобы помочь своим детям, такие как иглоукалывание, массаж и использование разнообразного терапевтического оборудования. На самом деле многие методы и приборы, используемые для лечения близорукости, могут быть контрпродуктивными при неправильном применении. На самом деле истинная близорукость необратима и может быть скорректирована только для улучшения остроты зрения, а в настоящее время доказана эффективность коррекции близорукости только двумя способами — ношением очков и хирургическим вмешательством. Миф 4: Близорукость можно вылечить за короткий срок Чтобы не повлиять на учебу детей, некоторые родители детей, страдающих близорукостью, всегда предпочитают в зимние и летние каникулы проводить свое лечение близорукости. Многие недобросовестные предприниматели также пользуются этим психологическим настроем родителей, утверждая, что тот или иной метод или прибор может вылечить близорукость за месяц или даже за десяток дней, в результате чего многие родители оказываются обманутыми. На самом деле профилактика и лечение близорукости — это длительный процесс, любое краткосрочное внезапное лечение не может вылечить близорукость. Кроме того, профилактика и лечение близорукости у детей должны проводиться с пяти-шести лет, до 20 лет или около того, чтобы остановиться, потому что в это время глазная ось человека уже перестает развиваться, близорукость, как правило, не развивается снова. Заблуждение пятое: носить очки не обязательно Многие родители, у которых ребенок в очках, уже не поведут его в больницу, чтобы сделать обследование, и это еще одно мамино и папино заблуждение. Клиническая практика подтверждает, что подросткам необходимо регулярно проверять зрение. С одной стороны, это позволяет выяснить, продолжает ли развиваться близорукость, а с другой — узнать, подходят ли ребенку очки, которые он носит в настоящее время, ведь носить неподходящие очки тоже вредно. Поэтому родители должны регулярно водить своих близоруких детей в больницу на осмотр после того, как они наденут очки, хотя бы раз в год, чтобы быть в курсе изменений в состоянии своих близоруких детей. Кроме того, родители детей школьного возраста, не страдающих близорукостью, также должны часто приводить их на обследование в больницу. Это связано с тем, что дети школьного возраста с нормальным зрением также могут потерять зрение, если не будут придерживаться научного подхода к использованию глаз. Миф 6: Близорукие должны сидеть в классе на первом ряду В классе места для детей чаще всего расставляются в соответствии с их ростом: более низкие дети сидят впереди, а более высокие — сзади. Однако многие родители хотят, чтобы их близорукие дети сидели в первом ряду, считая, что так они смогут лучше слушать и четче читать слова на доске. На самом деле, первые ряды в классе больше всего страдают от близорукости и более подвержены ей, чем те, кто сидит в задней части класса. Если ученики всегда сидят в первом или втором ряду и подолгу смотрят на доску, то у них легко развивается близорукость. В то же время дети с небольшой близорукостью, сидящие в первом ряду, скорее всего, приведут к углублению степени незаметно. Близорукие ученики не должны сидеть в первом ряду, оптимальным является положение в 5-6 метрах от доски. Важно отметить, что если ребенок с псевдомиопией, намеренно приспособленный к первому ряду, может стать истинным близоруким. Кроме того, даже если глаза какое-то время не близоруки, лучше не сидеть в первом ряду долгое время. Гораздо важнее предотвратить возникновение проблем, чем решать их. Близорукость у детей не формируется за один-два дня, а является результатом вредных привычек, накапливающихся в течение длительного времени. Поэтому и родители, и дети должны вырабатывать у себя хорошие глазные привычки, иначе однажды возникшую близорукость трудно будет вернуть к нормальной жизни. Прежде всего, строго контролировать время использования глаз, каждые 45-60 минут отдыхать 10-15 минут. Во время отдыха можно снять усталость глаз, посмотрев вдаль или закрыв глаза. Во-вторых, во время работы с глазами необходимо поддерживать правильную сидячую позу. Будь то чтение или игра с электронными устройствами, не следует сидеть слишком близко. Наконец, почаще выводите ребенка на улицу, чтобы он мог передохнуть, посмотреть на зелень, использование глаз на большом расстоянии очень полезно для зрения.