…». Первая менструация — это первая менструация у женщины, которая обычно наступает в возрасте 13-14 лет, но может быть и в 11-12 лет. Раннее наступление менструации в основном контролируется генетическими факторами, но питание и вес также играют большую роль. В последние годы наблюдается тенденция к более раннему менархе. Менопауза наступает в основном в возрасте 45-55 лет и контролируется генетическими и пищевыми факторами. Давайте кратко проанализируем менструацию с нескольких сторон: 1. Менструация: обозначает продолжительность каждого кровотечения, обычно 3-7 дней, чаще всего 3-5 дней. В клинической практике пациентки часто спрашивают: «Доктор, почему у меня постоянно капает менструация, уже полмесяца». Это и есть длительная менструация. И наоборот, есть пациентки, которые рассказывают, как месячные очищаются в течение двух дней после прихода, в отличие от укороченного периода. Укорочение периода часто совпадает с уменьшением объема месячных, как у трудного брата или сестры. Оба эти явления являются ненормальными. 2. Цикл: Многие пациентки ошибочно принимают первый день чистой менструации за начало цикла. Обычно он составляет 21-35 дней, в среднем 28 дней. У каждого человека свой менструальный цикл, и это нормально, если менструация регулярная. Например, врачи советуют пациенткам делать вагинальное УЗИ примерно на 5-й день менструации, чтобы посмотреть на выстилку матки. Допустим, у пациентки месячные начались 1 сентября, а 5 сентября они закончились, когда ей следует сделать УЗИ? Да, как я уверена, многие пациентки понимают, она должна прийти на УЗИ примерно 6-го, а не 11-го числа. То же самое касается и мониторинга фолликулов. 3. Менструальный поток: Общее количество крови, теряемое во время менструации, — это менструальный поток, который обычно составляет 30-50 мл, слишком много или слишком мало — не очень хорошо. Обычно, если во время менструации вам приходится пользоваться только прокладками, у вас легкая менструация, если вам приходится часто менять тампоны и кровотечение особенно обильное, у вас обильная менструация. Если количество менструаций значительно увеличивается или уменьшается по сравнению с вашим обычным состоянием, это ненормальное количество менструаций. Чрезмерное количество менструаций часто вызывается такими заболеваниями, как гематохезия, фибромиома, полипы, эндокринные нарушения и т.д. Малое количество менструаций может быть вызвано снижением функции яичников, синдромом поликистозных яичников, спайками в матке, после аборта и т.д. 4. цвет менструации: обычно темно-красный, помимо крови присутствуют фрагменты эндометрия, цервикальная слизь, отслоившиеся клетки эпителия влагалища, менструальная кровь не свертывается, при обильном кровотечении могут появляться сгустки крови. Сопутствующие симптомы Многие женщины испытывают сопутствующие симптомы во время менструации, такие как эмоциональная раздражительность, боль в спине, боль в животе и болезненность груди. Они могут даже испытывать диарею и желудочно-кишечные расстройства. Некоторые женщины могут испытывать головную боль, рвоту и регресс менструации. Меры предосторожности во время менструации: 1. не перенапрягаться, избегать напряженных упражнений и физического труда; 2. не есть холодную и острую пищу, избегать переохлаждения; 3. Выше приведен краткий обзор менструации, каждый аспект которой может быть проблематичным в значительной или незначительной степени. Например, частые менструации, скудные менструации, обильные менструации, скудные менструации, нарушения менструального цикла, межменструальные кровотечения, дисменорея, менструальная головная боль, болезненность молочных желез и т.д.