Профилактика
15 января было подтверждено, что Яо Бейна, певица, страдающая от рака груди, была помещена в отделение интенсивной терапии. И снова страшный термин «рак груди» стал достоянием общественности. Что можно сделать, чтобы предотвратить это зло, которое скрывается в тени и пожирает женское здоровье? Хотите ли вы быть похожей на королеву Анджелину Джоли и удалить всю грудь?
Самообследование груди и скрининг на рак молочной железы могут помочь женщинам обнаружить болезнь на ранней стадии и снизить риск того, что она унесет их жизнь.
Как проводить «самообследование груди»
Обратите внимание на внешний вид груди, например, есть ли какие-либо ненормальные выделения из соска, есть ли ненормальные изменения в размере и форме груди, есть ли ненормальные изменения кожи груди (например, изменения, напоминающие апельсиновую корку).
Прикоснитесь к груди, как показано на схеме, в основном для того, чтобы почувствовать текстуру груди и проверить, не появились ли твердые комочки. Лягте на спину, поднимите руку с той стороны, которую нужно обследовать, и указательным, безымянным и средним пальцами другой стороны прощупайте вверх-вниз, вверх-вниз, с небольшим шагом, в области груди, чтобы проверить, нет ли там уплотнений.
Лучше чувствовать себя стоя, чем лежа
Для тех, кто не имеет большого «практического» опыта, мой совет — лучше «стоять, чем лежать».
Причина в следующем: под действием силы тяжести, когда мы стоим, ткань груди относительно сконцентрирована в нижней части тела, и накладные железы кажутся особенно толстыми, поэтому небольшие шишки легко скрыть; когда мы лежим, ткань груди относительно плоская, и на ее толщину не влияет сила тяжести. Это облегчает обнаружение значимой припухлости при осмотре руки.
Как узнать, что я чувствую?
Не волнуйтесь, если вы не знаете, к чему прикасаться, я покажу вам простой и легкий способ сделать это.
»Губы»
Нормальная ткань молочной железы мягкая и рыхлая, на ощупь напоминает ваши губы.
»Нос
Лобулярные наросты на ощупь напоминают кончик носа, немного жесткий, но гибкий — за исключением тех, у кого косметические операции на носу.
»Лоб»
Самые страшные шишки при раке молочной железы на ощупь напоминают лоб, твердые на ощупь и нелегко надавливаются.
Если вы все еще не уверены, как можно скорее обратитесь к опытному специалисту по молочным железам.
Не забудьте проверить область ареолы соска!
Не забудьте сжать ниппель на конце, чтобы посмотреть, есть ли перелив, и не забудьте посмотреть, какое отверстие показывает состояние. Если вы придете в клинику на следующий день, помните, что не следует выдавливать слишком много, так как врач не сможет определить характер и степень выделений, если выдавить всю воду.
Скрининг на рак молочной железы
Важно отметить, что самообследование груди не является хорошим способом выявления рака груди на ранней стадии. Во многих случаях отклонения, выявленные при самообследовании, не связаны с раком молочной железы, и оно не заменяет другие методы обследования.
Все, что вам нужно сделать в отношении самообследования, — это как можно скорее обратиться в больницу для дальнейшего обследования, если вы обнаружите какие-либо отклонения.
На Китай приходится 12,2% новых случаев рака молочной железы и 9,6% смертей в мире ежегодно. Рак молочной железы также является наиболее распространенным раком среди китайских женщин, но уровень смертности от рака молочной железы снижается с каждым годом, и это относительно хорошо поддающийся лечению рак.
Как обследоваться на рак молочной железы?
Американское онкологическое общество рекомендует
1. 1 маммограмма в год для женщин старше 40 лет.
2. женщинам «высокого риска» (подробнее см. ниже), независимо от возраста, необходимо проходить МРТ молочных желез один раз в год.
3. женщины в возрасте от 20 до 39 лет должны проходить обследование молочных желез у специалиста по молочным железам каждые 3 года, включая внешний осмотр и пальпацию молочных желез; женщины старше 40 лет должны проходить обследование молочных желез у специалиста по молочным железам один раз в год.
4. все женщины старше 20 лет могут провести осмотр груди путем наблюдения и самостоятельного ощупывания.
К высокому риску относятся.
Профессионально рассчитанный риск получить пожизненный шанс развития рака молочной железы >20%;
Генетическое тестирование выявляет мутацию в гене BRCA1 или BRCA2 (например, Анджелина Джоли);
Иметь родителей, детей, братьев и сестер с мутацией генов BRCA1 или BRCA2;
Предшествующая лучевая терапия молочной железы в возрасте 10-30 лет и т.д.
Чтобы определить, относитесь ли вы к группе высокого риска, необходима консультация специалиста по молочным железам.