Что делать, если у вас болит и опухла шея

В большинстве случаев болезненность шеи вызвана неправильным образом жизни и рабочей позой. Прежде всего, необходимо активно уделять внимание отдыху, спать на твердой постели, сохранять тепло, избегать переохлаждения, не опускать голову и избегать слишком высоких или слишком мягких подушек. При отдыхе на боку направление головы и шеи должно быть параллельно направлению длинной оси туловища. Избегайте длительного пребывания за компьютером и мобильным телефоном, длительной работы в амбулаторных условиях и сна на животе. Можно использовать массаж, акупунктуру, физиотерапию, пероральный противовоспалительный и обезболивающий препарат диклофенак натрия, препарат для снятия мышечного спазма этилфенидат, а также местно крем флурбипрофен. При локальных болях может быть назначена закрытая терапия. Если боль не снимается эффективно, следует провести МРТ шейного отдела позвоночника для выявления локализованных септических инфекций, которые следует лечить чувствительными антибиотиками. Если заболевание вызвано локализованной опухолью, требуется хирургическое вмешательство для устранения опухолевого поражения.