Недержание пищи при похудении связано с сокращением рациона питания, недостаточным потреблением клетчатки, несварением желудка и другими факторами, можно увеличить объем рациона, увеличить потребление клетчатки, использовать массаж или домперидон, пищеварительные ферменты и другие препараты, способствующие пищеварению. 1. увеличение объема рациона: неполноценное опорожнение кишечника может быть связано с тем, что количество ежедневно съедаемой пищи слишком мало, в это время можно увеличить количество ежедневно съедаемой пищи за счет большего количества углеводов, жиров, богатой белками пищи, способствующей выработке стула. 2. увеличьте потребление клетчатки: питание при похудении может быть недостаточным при ежедневном потреблении клетчатки, остаткам пищи трудно сформировать группу, отсутствует стул или затруднена дефекация. Вы можете употреблять больше кукурузы, сои, сладкого картофеля и других продуктов, богатых клетчаткой. 3. Способствовать пищеварению: неполное опорожнение кишечника может быть связано с несварением желудка, движение кишечника замедляется, в результате чего стул не может выводиться плавно. Для улучшения работы кишечника можно делать массаж живота в нужное время и регулярно выполнять физические упражнения. В более серьезных случаях для улучшения пищеварения можно использовать такие препараты, как домперидон и пищеварительные ферменты. Применение препаратов должно осуществляться под руководством врача. При недостаточном опорожнении кишечника рекомендуется обратиться в больницу для обследования.