Что делать, если вы вспотели летом

Летний климат жаркий, потоотделение является нормальным явлением теплоотдачи человеческого тела, если это физиологическое потоотделение, можно выбрать физические методы, чтобы остановить потоотделение, например, патологическое потоотделение, можно выбрать китайскую медицину, чтобы регулировать.
Физиологическое потоотделение можно облегчить, выбрав прохладную среду для отдыха, снизив активность, уделяя внимание защите от солнца, употребляя больше арбуза, супа из зеленой фасоли и другой пищи для снижения жары.
Патологическое повышенное потоотделение в рамках традиционной китайской медицины можно разделить на «спонтанное потоотделение (непроизвольное потоотделение в течение дня, усиливающееся при малейшем движении пота)» и «ночное потоотделение (аномальное потоотделение после отхода ко сну, при этом потоотделение прекращается после пробуждения)». Самопотоотделение в основном связано с дефицитом Ци и Ян, а ночное потоотделение — с дефицитом Инь. Самостоятельное потоотделение можно лечить такими препаратами, как Ю Пин Фэн Сань и Шэн Вэй Сань. При ночном потоотделении можно принимать порошок устриц.
Юпинфэн сань способствует улучшению Ци и укреплению поверхности для прекращения потоотделения (прекращение потоотделения путем укрепления поверхности мышц), используется для лечения потоотделения из-за недостатка поверхности (из-за слабости поверхности мышц и частого естественного потоотделения), а также других состояний, таких как потливость, тошнота и белизна (белизна и отсутствие блеска). Его не следует применять при наружном спонтанном потоотделении или ночной потливости, вызванной дефицитом Инь.
Устрица Сань способна унять Инь, чтобы остановить потоотделение, улучшить Ци и укрепить поверхность. Он может лечить спонтанную потливость и ночную потливость с клиническими проявлениями потливости, сердцебиения и одышки.
Побочные реакции и противопоказания вышеперечисленных препаратов неясны. Но учтите, что применять препараты нужно под руководством профессионального врача, чтобы выявить показания, не следует принимать их самостоятельно. Умеренное потоотделение летом полезно для организма человека, но если чрезмерное потоотделение сопровождается другими неприятными ощущениями, следует своевременно обратиться за медицинской помощью.