Если после растяжения стопа не опухла, но боль очень сильная, это может быть связано с разрывом мягких тканей вокруг лодыжки или переломом. Если перелом исключен, то, скорее всего, это простое растяжение, и пациента можно лечить консервативными мерами. Стопа должна быть заторможена, конечность следует держать на земле, покой должен быть строго постельным, а для облегчения боли к стопе следует приложить холодный компресс. Через 48 часов можно приложить горячий компресс или местно мазь или аэрозоль Yunnan Baiyao. Если в течение короткого периода времени облегчения не наступает, необходимо обратиться за регулярным лечением в обычную больницу.