Камни возникают по многим причинам, генетические факторы, факторы окружающей среды, диета, привычки образа жизни и т.д. Они также связаны с рядом заболеваний, таких как заболевание паращитовидной железы, а то, что мы можем решить, это наш собственный образ жизни и привычки питания.
Основными диетическими факторами являются.
1. Чрезмерное накопление щавелевой кислоты: Большое накопление щавелевой кислоты в организме является одним из факторов, приводящих к образованию камней в почках и моче. Например, шпинат, фасоль, виноград, какао, чай, апельсины, помидоры, картофель, сливы, побеги бамбука и другие продукты, которые люди обычно любят есть, как раз и содержат большое количество щавелевой кислоты. В результате исследований врач обнаружил: 200 граммов шпината содержат 725,6 мг щавелевой кислоты, если человек съест все 200 граммов шпината за один раз, то через 8 часов после еды у него с мочой выделится от 20 до 25 мг щавелевой кислоты, что соответствует среднему общему количеству щавелевой кислоты, выделяемой нормальными людьми за 24 часа.
2, нарушение пуринового обмена: субпродукты животных, морепродукты, арахис, фасоль, шпинат и т.д. содержат больше пуриновых компонентов. Когда пурин попадает в организм, он должен быть метаболизирован, и конечным продуктом его метаболизма является мочевая кислота. Мочевая кислота может способствовать выпадению оксалата в осадок в моче. Если за один раз употребляется слишком много пищи, богатой пурином, и метаболизм пурина нарушается, оксалат будет откладываться в моче, образуя мочевые камни.
3. Слишком много жира: Мясо различных животных, особенно жирная свинина, является жирной пищей. Если в выделительной системе происходят сбои, например, вы потеете, пьете меньше воды и меньше мочитесь, то при таких обстоятельствах возможно образование камней в почках. Поэтому врачи часто говорят, что для профилактики мочекаменной болезни нужно пить больше воды в жаркие дни и пить больше воды, когда вы едите пищу с большим количеством масла и воды, чтобы способствовать плавному мочеиспусканию и разбавить состав мочи, что снизит риск получения камней.
4. Увеличение потребления сахара: Сахар является важным питательным веществом для организма, и его следует регулярно добавлять в умеренном количестве, но слишком много сразу, особенно лактозы, также создаст условия для образования камней. Эксперты обнаружили, что: будь то нормальные люди или пациенты с камнями, после употребления 100 грамм сахарозы, через 2 часа, чтобы проверить их мочу, обнаружили, что концентрация кальция и щавелевой кислоты в моче увеличивается, если принимается лактоза, она может способствовать поглощению кальция, скорее всего, приведет к накоплению оксалата кальция в организме и образованию мочевых камней.
5. Избыток белка: Лабораторный анализ состава камней в почках показал, что 87,5% камней состоят из оксалата кальция. Источником такой большой доли оксалата кальция является то, что белок содержит глицин и гидроксипролин, сырье для щавелевой кислоты, кроме того, белок также способствует всасыванию кальция кишечником. Если продукты с высоким содержанием белка регулярно употребляются в избытке, это приводит к общему увеличению состава кальция, щавелевой кислоты и мочевой кислоты в почках и моче. Если избыток кальция, щавелевой и мочевой кислоты не будет своевременно и эффективно выводиться из организма через функцию почек, возникнут условия для образования камней в почках и мочеточниках. Именно это является основной причиной роста заболеваемости камнями в почках в экономически развитых странах мира в настоящее время.
Изменения в привычках образа жизни могут предотвратить и уменьшить рост и развитие камней. Решение о составе камня принимается путем отбора части образца камня и его анализа на состав. Разные типы камней требуют разного внимания.
● Пейте больше воды
Независимо от типа камней, самый важный способ их предотвращения — увеличить потребление воды. Вода разбавляет мочу и не позволяет высоким концентрациям солей и минералов накапливаться в виде камней. Правильное количество выпиваемой воды — 2 литра в день, что вполне достаточно. Если вы целый день работаете на жарком солнце, вам необходимо выпивать 2 галлона воды.
● Добавляйте клетчатку
Добавление рисовых отрубей предотвратит образование камней.
● Контролируйте потребление кальция
Карман камней образуется под воздействием кальция или продуктов, содержащих кальций. Если ваш последний камень был в основном с содержанием кальция, вам необходимо следить за потреблением кальция. Если вы принимаете пищевые добавки в виде кристаллов, первое, что вам нужно сделать, это проконсультироваться с врачом, есть ли в этом необходимость. Следующий шаг — проверить ежедневное потребление продуктов с высоким содержанием кальция, включая молоко, сыр, сливки и другие молочные продукты. Молоко и антациды могут привести к образованию камней в почках.
Проверьте прием лекарств для желудка
Некоторые распространенные препараты кислоты содержат большое количество кальция. Если у вас кальциевые камни и вы также принимаете ацидуляты, проверьте состав лекарства, чтобы узнать, не содержит ли оно много кальция. Если в нем много кальция, следует перейти на другой препарат.
Не ешьте продукты, богатые оксалатами
Около 60% камней — это камни из оксалата кальция. Поэтому ограничьте потребление богатых оксалатами продуктов, включая фасоль, свеклу, сельдерей, шоколад, виноград, перец, петрушку, шпинат, клубнику и овощи семейства капустных. Также избегайте алкоголя, кофеина, чая, шоколада, сушеного инжира, баранины, друпе, зеленого перца, черного чая и семян мака.
● Быть более активным
У людей, ведущих малоактивный образ жизни, кальций накапливается в крови. Упражнения помогают кальцию поступать в кости, где ему и место. Вместо того чтобы сидеть весь день и ждать, пока образуются камни, прогуляйтесь или позанимайтесь спортом на улице.
Горячие компрессы
Для облегчения боли к области почек можно прикладывать горячие компрессы, купрессы и электротерапию. Горячая ванна также полезна для удаления камней.
Ешьте продукты, богатые витамином А
Витамин А необходим для здоровья выстилки мочевыводящих путей, он также помогает предотвратить повторное образование камней. Чашка моркови обеспечивает 10 055 МЕ витамина А. Другие продукты, богатые витамином А, включают зеленую цветную капусту, абрикосы, дыню, тыкву и говяжью печень. (Витамин А токсичен в больших дозах. Перед приемом добавок с витамином А следует проконсультироваться с врачом).
Следите за потреблением белка
Существует прямая зависимость между наличием камней в почках и количеством потребляемого белка. Белок вызывает появление в моче мочевой кислоты, кальция и фосфора, что приводит к образованию камней. Если у вас были кальциевые камни, вам следует обратить особое внимание на потребление белка, особенно если у вас в анамнезе есть избыток мочевой кислоты или цистеиновых камней. Ограничьте себя 180 граммами высокобелковых продуктов в день, к которым относятся мясо, сыр, курица и рыба.
Ешьте меньше соли
Если у вас есть кальциевые камни, вам следует уменьшить потребление соли. Вам следует сократить ежедневное потребление соли до 2D3 граммов.
● Питательные добавки
① Оксид магния или хлорид магния
500 мг в день. Снижают усвоение кальция. Исследования показали, что ежедневный прием магния может снизить частоту рецидивов на 90%. Это происходит потому, что магний, как и кальций DD, связан со щавелевой кислотой. Однако, в отличие от оксалата кальция, оксалат магния реже образует болезненные камни.
②Витамин B6
10 мг дважды в день. При употреблении вместе с магнием, B6 уменьшает содержание в моче оксалата — минеральной соли, обычно встречающейся в камнях в почках.
③Протеолитические ферменты
Дозировка в соответствии с инструкцией по применению, употреблять между приемами пищи. Способствует нормальному пищеварению.
④ Эмульсия или капсула витамина А
25 000 МЕ. для лечения выстилки мочевыводящих путей, поврежденной камнями.
● Избегайте цистеина LD
Если у вас в анамнезе есть камни в почках или вы в настоящее время страдаете от камней в почках . В крови избегайте L-цистаминовой кислоты. Накопление этой аминокислоты может кристаллизоваться в почках, образуя большие камни, которые блокируют внутреннюю часть почки.
Ешьте больше арбуза
Арбуз является природным мочегонным средством. Ешьте арбуз регулярно и сам по себе, а не в сочетании с другими продуктами. Арбуз оказывает очищающее действие на организм, но не стоит есть его одновременно с другими продуктами.
● Ограничьте количество витамина С
Если вы склонны к образованию камней из оксалата кальция, ограничьте количество принимаемого витамина С. Более 3-4 граммов в день могут увеличить производство щавелевой кислоты, что повышает вероятность образования камней. Не употребляйте сильнодействующие добавки витамина С.
Не принимайте слишком много витамина D
Избыток витамина D может привести к накоплению кальция в различных частях тела. Лучше всего ограничить ежедневное потребление витамина D до 400 МЕ. Китайская медицина для лечения камней в почках и мочеточниках Западная медицина для лечения камней в почках и мочеточниках
Лечение камней в почках и мочеточниках зависит от размера, расположения, количества, формы, одной или обеих сторон камня, наличия или отсутствия обструкции мочевыводящих путей, сопутствующей инфекции, степени почечной недостаточности, общего состояния и условий лечения. Однако при возникновении приступа колик первым шагом должно быть облегчение симптомов, прежде чем выбирать способ лечения.
(a) Лечение почечной колики.
1. спазмолитическое и обезболивающее средство.
2. Акупрессура для облегчения боли.
3. Местное закрытие участков кожной аллергии.
4. Акупунктурная терапия.
(ii) Нехирургическое лечение.
Нехирургическое лечение обычно подходит для тех, у кого камни менее 1 см в диаметре, с гладкой периферией, без явного препятствия мочеиспусканию или инфекции, а для некоторых более крупных роговидных камней в почке, которые не вызывают клинических симптомов, нехирургическое лечение также может быть проведено временно.
1. пейте много воды: увеличение объема мочи для промывания мочевыводящих путей, содействие движению камня вниз и разбавление мочи для уменьшения выпадения кристаллов.
2. лечение китайской травяной медициной.
3. акупунктура: усиливает перистальтику почечных лоханок и мочеточников для облегчения выхода камней.
4. частые прыжки или переворачивание камней в чашечках и постукивания также благотворно влияют на изгнание камней.
5. другие: Для тех, у кого в моче присутствует бактериальная инфекция, используйте чувствительные препараты (Окситетрациклин, Метотрексат) для активной борьбы с инфекцией.
(iii) экстракорпоральная ударно-волновая литотрипсия.
(iv) Хирургическое лечение.
Хирургическое вмешательство следует рассматривать в случаях, когда обструкция мочевого потока, вызванная камнями, повлияла на функцию почек или когда нехирургическое лечение не дало результатов, а экстракорпоральная ударно-волновая литотрипсия недоступна.
Предоперационная подготовка: Перед операцией необходимо понять функцию двусторонней почки, а у пациентов с инфекцией необходимо контролировать ее с помощью антибактериальных средств. Пациентам с камнями в мочеточниках необходимо сделать предоперационную уретрограмму до поступления в операционную или на операционном столе для окончательной локализации камня.
Хирургические процедуры: В зависимости от размера, формы и расположения камня обычно используются следующие процедуры.
1. лоханка или синусотомия: почечная лоханка вскрывается и камень удаляется, а в случае камней роговой формы или чашечек иногда лоханка и чашечки вскрываются в пределах синуса.
2. Резекция почечной паренхимы: если почечный камень слишком велик для удаления с помощью синусотомии, почечная паренхима должна быть удалена путем разреза.
3.Частичная нефрэктомия: при множественных камнях в нижнем полюсе почки или в расширенных чашечках с плохим дренажем, первый полюс почки или чашечки могут быть удалены вместе с камнями.
4.Нефрэктомия: Если в одной стороне почки имеется камень с сильным гидронефрозом или гноем, который сильно нарушил или потерял функцию почки, а другая сторона имеет хорошую функцию, пораженная почка может быть удалена.
5.Уретеротомия: камни в мочеточнике диаметром более 1 см или камни, которые застряли и вызвали обструкцию мочевых путей или инфекцию, и если нехирургическое лечение не помогло, возможно проведение уретеротомии.
6.Литотомия: если диаметр камней в среднем и нижнем мочеточнике менее 0,6 см, для их удаления с помощью цистоскопии можно использовать специальную корзину или катетер.
7. стремительное развитие урологии, разработка различных методик, таких как уретероскопия, гибкие прицелы, нефроскопия, использование пневмобаллистиков и гольмиевых лазеров сделали пациентов с камнями более «доступными» (менее травматичными), а шансы на проведение других открытых операций относительно малы.
Кроме того, пациенты с каменной болезнью нуждаются в длительном наблюдении у специалиста и пересмотре урологического УЗИ каждые 3-6 месяцев.