Секс не обязательно стимулирует повышение уровня эстрогена, но может привести к его снижению в организме. Секс повышает секрецию эстрогена яичниками в организме, а также может снизить секрецию некоторых гормонов, что может повлиять на уровень гормонов в организме. Если вы часто занимаетесь сексом, есть риск, что уровень гормонов нарушится, и у вас могут начаться нерегулярные месячные и эндокринные нарушения. При эндокринных нарушениях в организме эстроген не обязательно повышается, он может и понижаться. Если у вас низкий уровень эстрогена, вам следует обратиться в больницу для сдачи анализа на гормон 6 и, если необходимо, принимать эстрогеновые добавки под руководством врача. Например, соевые продукты содержат изофлавоны, которые являются природными эстрогенами и могут восполнить запасы эстрогена в организме.