Что нужно есть, чтобы быстро вылечиться от травмы сухожилия

После травмы сухожилия, будет очевидный местный отек и боль, поэтому в данной ситуации необходимо снизить активность, для снятия отека и боли в течение 48 часов, вы можете делать холодные компрессы, принимать противоотечные и обезболивающие препараты, обычно используются препараты, успокаивающие сухожилия и активизирующие кровь, капсулы кровообращения и боли, вы также можете принимать костеобразующие капсулы, от отека можно принимать Mai Zhi Ling или Diosmin, для улучшения местного кровообращения, устранения отека имеет очевидный эффект, также Также можно использовать сафлоровое масло или ортопедическую воду местно. Пациенты должны соблюдать диету, богатую питательными веществами, такими как молоко, яйца, постное мясо, бобы, свежие фрукты и овощи, которые богаты витаминами и незаменимыми жирными кислотами, что может способствовать восстановлению тканей и ускорению заживления.