Как определить, повреждена ли моя ян-ци? Факторы, повреждающие ян-ци Главный виновник — холод, будь то кондиционированное помещение или холодный напиток, сочетание внутреннего и внешнего холода может повредить и без того недостаточное количество ян-ци в организме. Меры профилактики Температура воздуха в помещении должна быть не ниже 26 ℃ и должна быть установлена в режим осушения. Далее, влажная мутность, большое количество морепродуктов, говядины и баранины, высокожирной пищи приведет к накоплению в организме влажной мутности, так что внешнее влажное внутреннее влажное эхо, головокружение и усталость, талия и ноги сонные, и даже рвота и диарея. Во-вторых, влажная мутная пища, большое количество морепродуктов, говядины и баранины, жирная пища вызовут в организме накопление влажной мутной жидкости, так что внешнее влажное внутреннее влажное эхо, головокружение и усталость, талия и ноги сонные, и даже рвота злая диарея. Избегайте мер Целесообразно принимать пищу небольшими порциями, пища должна быть легкой, мягкой и легкоусвояемой, целесообразно употреблять некоторые обладающие эффектом сырости селезенки продукты, такие как зимняя дыня, кабачок, слезы Иова, семена лотоса, чечевица и т.д.; избегайте переедания, уменьшите нагрузку на сердце, провоцирующую возникновение заболевания. Рекомендуется принимать пищу небольшими порциями, пища должна быть легкой, мягкой и легкоусвояемой, уместно употреблять больше продуктов, обладающих эффектом удаления сырости и селезенки, таких как зимняя дыня, кабачок, слезы Иова, семена лотоса, чечевица и т.д.; избегать переедания, уменьшать нагрузку на сердце, провоцируя возникновение заболевания.