Во время менструации можно пить воду Чэнь Пи, потому что она помогает пищеварению и предотвращает несварение, а также удаляет сырость, растворяет мокроту и регулирует Ци, что полезно для организма. Если у вас кашель, мокрота и несварение, вы можете пить воду Чэнь Пи, чтобы улучшить дискомфорт. Не следует пить холодную воду Чэнь Пи во время менструации, чтобы избежать холода в животе и дисменореи, холод может вызвать охлаждение матки, что приведет к уменьшению менструального потока и темной менструальной крови. Обратите внимание, что во время месячных не следует употреблять препараты и продукты, активизирующие кровообращение и рассасывающие застои, такие как пустырник и биохимические гранулы, а также есть чили, которые легко могут вызвать усиление менструального потока. Во время месячных нужно есть больше овощей и фруктов, например, больше яблок и бананов, которые могут пополнить запасы витаминов, а также обладают слабительным действием.