Здоровые зубы — это то, к чему стремится каждый, но есть факты о зубах, которые знают не все. Вот 5 малоизвестных фактов о зубах. 1. Кислое так же вредно, как и сладкое Сахар — не единственное вещество, которое может повредить здоровью зубов. Продукты с низким уровнем pH и кислотностью, такие как кислый сахар, безалкогольные напитки и фруктовые соки, могут разрушать эмаль и приводить к уменьшению размеров зубов. Лимонная кислота — самая вредная из кислых продуктов для зубов. Поскольку эмаль полностью созревает только через десять лет после роста зубов, детские зубы более подвержены кислотной эрозии. Коул считает, что при употреблении сильно кислых продуктов рекомендуется есть их вместе с другими продуктами, чтобы минимизировать повреждение зубов. 2, попкорн и лед больше всего вредят зубам Эмаль, хотя и является самым твердым веществом в организме, очень легко разрушается. Стоматологи ненавидят попкорн и лед, потому что есть зерна попкорна — все равно что есть камни, а лед — хрупкий, и оба эти продукта вредят зубам. Аналогично, стоматологи не поддерживают ношение колец на губах и языке, поскольку в металлических украшениях могут скапливаться бактерии, способные расколоть зубы. 3, Зубы можно потерять в любом возрасте Хотя некоторые люди рождаются без зубов мудрости или даже боковых резцов, наиболее распространенными причинами потери зубов являются заболевания зубов и кариес. Поскольку пломбирование или имплантация зубов зачастую дороже обычных протезов, многие люди предпочитают удалять зубы и устанавливать протезы. 22,8% американцев в возрасте 65-74 лет носят полные протезы, а среди американцев в возрасте 75 лет и старше эта доля достигает 29,4%. 4, фтор должен быть в нужном количестве Хотя фтор необходим для здоровья зубов, но если дети в возрасте 8 лет и младше на стадии роста постоянных зубов будут потреблять чрезмерное количество фтора, то это приведет к флюорозу. Типичным симптомом флюороза является то, что зубы сначала выглядят как белые пятна, а затем становятся коричневыми. К сожалению, такое обесцвечивание происходит изнутри, поэтому даже удаление верхнего слоя зубов не поможет. Кроме того, избыток фтора может сделать зубы пористыми. Частой причиной флюороза является проглатывание детьми слишком большого количества зубной пасты. Чтобы предотвратить это, взрослые должны научить их чистить зубы пастой размером с горошину за раз, чтобы избежать передозировки. Пока дети не поймут, что пасту глотать нельзя, им следует пользоваться зубной пастой без фтора. 5, брекеты могут легко привести к кариесу Если вы носите брекеты, вам необходимо уделять особое внимание чистке зубов, иначе пища, бактерии и кислоты, оставшиеся вокруг брекетов, будут постепенно разъедать эмаль и образовывать кариес вокруг брекетов. Даже если разрушенные участки не превратятся в полость, они могут спровоцировать «деминерализацию» и привести к появлению светлых пятен на зубах, которые могут потемнеть по мере развития кариеса. Язык является естественной зубной щеткой, и когда люди носят брекеты, дискомфорт от соприкосновения с металлом мешает им тереть зубы языком, что приводит к скоплению мусора и развитию кариеса.