1, пищевая терапия: обычно можно есть больше пищи почек, таких как ямс, черный кунжут, грецкие орехи и т.д., обратите внимание, чтобы обычно есть больше, эффект почек хорошо. 2, можно лечить моксибустионом, моксибустион почек акупунктурной точки каждый день, каждый моксибустион 20-30 минут, эффект хороший, но нужно быть долгосрочной настойчивости, есть некоторые акупунктурные точки для почек также хорошо, такие как точка Chung Quan, точка Life Gate, талии. 3, массаж спины, массаж спины может быть очень хорошо, чтобы улучшить циркуляцию ци и крови, долгосрочное упорство, для почек эффект также очень идеально. 4, обратите внимание, не ложиться спать поздно, не ложиться спать поздно очень вредно для организма, в дополнение к питанию и китайской медицины кондиционирования, но также необходимо убедиться, что хорошие привычки отдыха и релаксации, для почек, будет иметь эффект.