Основными способами расслабления шейных мышц являются медикаментозное лечение, массаж и акупрессура. Каждый человек имеет свою конституцию и чувствителен к различным методам лечения, поэтому наиболее эффективные методы лечения не одинаковы для разных людей. 1. Медикаментозное лечение: для облегчения симптомов ригидности мышц шейного отдела позвоночника можно принимать пероральные миорелаксанты, а наиболее распространенными препаратами для клинического лечения являются таблетки эперизона, которые способны заставить мышечную ткань расслабиться и облегчить симптомы ригидности мышц. Можно также использовать противовоспалительные и обезболивающие препараты, направленные на борьбу с воспалением шейного отдела позвоночника, уменьшить воспаление, стимулировать мышечную ткань шейного отдела позвоночника, что также может облегчить мышечную ригидность. 2. массаж туй-на: массаж туй-на является наиболее быстрым облегчением симптомов мышечной скованности при лечении, но необходимо обратить внимание на то, что для типа нервного корешка и типа спинного мозга при шейном спондилезе запрещен массаж туй-на, рекомендуется, чтобы пациент выбирал обычные медицинские учреждения для лечения, не обращался в неофициальные медицинские учреждения для лечения. Акупунктура: современные исследования показывают, что акупунктура обладает эффектом разблокирования меридианов и каналов, стимулирует циркуляцию ци и крови (способствует работе газов для притока крови). Акупунктура местных мышц, связок и других тканей в сочетании с моксибустионом для согревания меридианов и изгнания холода может стимулировать ци и кровь для повышения подвижности мышц и облегчения ситуации высокого мышечного напряжения. Вышеперечисленные методы лечения должны проводиться под руководством врача-специалиста, не следует заниматься самолечением во избежание повреждения шейного отдела позвоночника.