Под «тетей» обычно подразумевается менструация. Особых диетических табу во время менструации не существует, в это время можно есть фрукты, богатые витаминами и другими питательными веществами, к которым относятся манго, яблоки, виноград, лонган и так далее. Во время менструации организм женщины легко находится в состоянии усталости, в это время можно есть соответствующие фрукты, чтобы восполнить энергию для организма, в это время можно есть фрукты, богатые витаминами, такие как манго, яблоки, виноград, лонган и так далее, которые могут эффективно улучшить метаболическую эффективность организма. Однако в процессе употребления фруктов следует обратить внимание на то, чтобы не есть фрукты слишком низкой температуры, чтобы не стимулировать желудочно-кишечный тракт, а также матку, усиливая мышечные спазмы и провоцируя боли в животе, диарею, дисменорею и другие неприятные симптомы. Кроме того, если во время менструации вы испытываете боль, которую невозможно облегчить, тошноту и рвоту, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы способствовать скорейшему устранению дискомфорта.