Это ваше желание иметь здорового, умного, живого и прекрасного ребенка, и это постоянное стремление каждого врача-практика отделения репродуктивной медицины больницы Наньчанского института медицинских наук (Наньчанская мужская больница)! Все мы знаем, что зарождение новой жизни — это рекомбинация генетического материала от обоих родителей, что требует от нас хорошей защиты от источника, на что же следует обратить внимание мужчинам, чтобы защитить свое «семя»? В связи с этим мы предлагаем следующее: 1. сохранять радостное настроение и стараться создать счастливую и мирную атмосферу в семье; 2. есть больше зеленой пищи, такой как свежие овощи или фрукты, не есть сельдерей и пить меньше газированных напитков; 3. есть больше продуктов, способствующих выработке спермы и повышению ее жизнеспособности, таких как грецкие орехи, арахис, семена дыни, орехи, перепелиные яйца и т.д.; 4. за 3-6 месяцев до планирования зачатия запретить воздействие радиации, например, рентгеновских лучей. Избегайте воздействия рентгеновских лучей, компьютерной и магнитно-резонансной томографии, а также излучения от компьютеров, мобильных телефонов, микроволновых печей и т.д.; 5. Носите меньше облегающих треугольных брюк и носите свободные хлопчатобумажные брюки; 6. Реже бывайте в горячей среде, например, на сварочных площадках, обрабатывающих плитах, в саунах и горячих ваннах; 7. Не вступайте в контакт с вредными и токсичными химическими продуктами, такими как пестициды, инсектициды, технический спирт, хлопковое масло и другие органические химикаты; 8. 9, регулярная жизнь, регулярная жизнь, не ложиться поздно, не садиться, не курить, меньше алкоголя; 10, должны быть под руководством врача, чтобы использовать лекарства, а не только частное использование наркотиков, вы можете принять небольшое количество витамина С и Е и других препаратов, полезных для спермы; 11, установление научной и регулярной половой жизни, таких как устроен в менструации жены после первой недели полового акта 2-3 раза, на второй неделе 3-4 раза Женщина не должна вставать сразу после полового акта, а должна лежать со слегка приподнятыми бедрами около 2 часов. 12. Рекомендуется регулярно наблюдать за овуляцией, фертильностью и проходимостью труб.