Овуляция может происходить утром или во второй половине дня, из-за индивидуальных различий точное время овуляции определить невозможно. В каждом менструальном цикле происходит рост фолликулов в яичнике, когда доминантный фолликул вырастает до 18~22 мм, он прорывает фолликулярную мембрану и изгоняет находящиеся в ней яйцеклетки, этот процесс и есть овуляция, точное время овуляции обычно зависит от роста и развития фолликула, поэтому точное время пока определить невозможно. Женщинам, которым необходимо подготовиться к беременности, рекомендуется использовать тест-бумагу для отслеживания овуляции или обратиться в гинекологическое отделение обычной больницы для наблюдения за развитием фолликулов под контролем УЗИ, определить время овуляции по результатам обследования, а затем направить коитус на увеличение шансов на беременность, и при этом уделять внимание сохранению радостного настроения и не нервничать чрезмерно.