В большинстве случаев боль снаружи колена при подъеме обусловлена повреждением связок снаружи колена или воспалением сухожилий снаружи колена, которые можно облегчить следующими методами: во-первых, физиотерапия, микроволновая физиотерапия или дальняя инфракрасная физиотерапия, которые могут уменьшить местное воспаление и облегчить боль. Во-вторых, пероральные лекарства, вы можете принимать пероральные обезболивающие препараты, такие как мелоксикам, целекоксиб, таблетки локсопрофена натрия, а также пероральные китайские лекарства, такие как костные гранулы астрагала черепахи для лечения. В-третьих, если на внешней стороне колена есть фиксированная точка давления, ее можно закрыть, чтобы уменьшить местное воспаление и облегчить боль. В-четвертых, на колено можно нанести обезболивающий крем местного действия, который поможет снять боль и локально активизировать меридианы.