Хотя бег может привести к повреждению колена, рекреационный бег не вызывает остеоартрита в любом возрасте и даже может быть защитным средством, согласно новому исследованию. Людям, у которых нет остеоартрита колена, не нужно прекращать бегать, опасаясь повреждения колена, говорит доктор Хьюстон Бэйлорского медицинского колледжа, который также подчеркивает, что результаты исследования не относятся к людям, у которых уже есть остеоартрит колена. Предыдущие исследования ограничивались профессиональными бегунами-мужчинами, изучая связь между бегом и остеоартритом колена. Всегда существует опасение, что бега достаточно, чтобы вызвать остеоартрит. Все пациенты прошли рентгенографию коленного сустава и оценку симптомов. Они также заполнили модифицированную версию опросника физической активности в течение жизни, в котором участники были разделены на возрастные группы: от 12 до 18 лет, от 19 до 34 лет, от 35 до 50 лет и старше 50 лет. Остеоартрит оценивался с помощью рентгена через четыре года после участия в экспериментальном исследовании остеоартрита. Участники, у которых оценка использования была больше или равна 2, считались имеющими признаки остеоартрита, а боль также использовалась в качестве показателя для оценки. Остеоартрит определялся как наличие визуальных признаков остеоартрита и частых болей, по крайней мере, в одном колене, а участники, перенесшие тотальное эндопротезирование коленного сустава, считались имеющими частые боли в колене и визуальные признаки и симптомы остеоартрита. Во всех возрастных группах частота возникновения боли в колене у бегунов была значительно ниже, чем у небегунов, как и частота визуализации признаков и клинических симптомов остеоартрита коленного сустава. Результаты исследования были аналогичными с незначительными изменениями после поправки на возраст, пол и индекс массы тела. Бег может предотвратить развитие остеоартрита, однако доктор также отметил, что в этом исследовании может быть предвзятость отбора, поскольку бегуны в основном пытаются похудеть и, как правило, придерживаются более здоровой диеты, чем небегуны. Бегуны, как правило, более физически подготовлены. Существует опасение, что бег может вызвать ущемление коленного сустава и привести к остеоартриту колена, но данных, подтверждающих эту точку зрения, мало. Данное исследование является первым, в котором этот вопрос рассматривается на большой выборке, и его результаты помогают нам понять, что высокоударные виды деятельности, такие как бег, не увеличивают частоту возникновения остеоартрита в колене.