Недавно я услышала, как некоторые люди, страдающие экземой, рассказывали о своем опыте использования эфирных масел для ухода за кожей, и мне захотелось узнать больше.
Эфирные масла и ароматерапия
1.Эфирное масло
Эфирные масла представляют собой сложную смесь летучих ароматических веществ, извлекаемых из различных частей растений, включая корни, стволы, кору, стебли, листья и цветы, с помощью различных методов экстракции (более 90% — дистилляцией). Не все растения могут производить эфирные масла, только растения, содержащие бальзамические железы, могут производить эфирные масла, поэтому все они имеют особый ароматический запах.
2. Ароматерапия (ароматерапия)
Ароматерапия — это естественное лечение, в котором используются эфирные масла для снятия стресса и улучшения здоровья. Обычно используются различные методы, такие как ароматерапия, массаж, ингаляции, ванны и горячие компрессы, чтобы масла воздействовали на организм для успокоения эмоций, снятия стресса и улучшения здоровья. Ароматерапия имеет долгую историю, и ношение мешочков с благовониями во время традиционного китайского праздника Фестиваля драконьих лодок также можно считать одной из форм ароматерапии, поскольку аромат, источаемый различными растениями в мешочках, оказывает просветляющее действие, отпугивает насекомых и предотвращает болезни.
В чем разница между эфирными и растительными маслами?
Большинство растительных масел производится из семян растений и обычно встречается в таких пищевых маслах, как арахисовое масло, масло соевых бобов, кукурузное масло, масло семян подсолнечника, оливковое масло и масло камелии. Основными компонентами растительных масел являются различные жирные кислоты, которые содержатся в липидах нашей кожи. Поэтому растительные масла добавляют в различные увлажняющие средства по уходу за кожей для создания ощущения смазки и увлажняющего эффекта после нанесения.
Эфирные масла в основном представляют собой разнообразные терпены, альдегиды, эфиры, спирты и другие химические вещества, которые имеют небольшой молекулярный вес, летучи и могут всасываться в организм через слизистую носа, поэтому одним из наиболее распространенных методов, используемых в ароматерапии, является ароматерапия. Эфирные масла также являются липофильными и могут быть растворены в маслах и жирах (обычно в растительных маслах, упомянутых выше) и легче впитываются через кожу при нанесении на кожу, их часто добавляют в массажные масла. Благодаря своей липидной растворимости и летучести эфирные масла также добавляют в некоторые лекарственные средства местного применения или препараты для увеличения трансдермального всасывания лекарств и других ингредиентов. Конечно, благодаря своему ароматному запаху эфирные масла могут добавляться во многие духи, туалетные принадлежности с легким запахом, одеколоны и различные другие косметические средства, лекарства, продукты питания и чистящие средства.
Действительно ли эфирные масла помогают в уходе за кожей?
Однако, поскольку для приготовления эфирных масел могут использоваться многие растения, действие эфирных масел из разных растительных источников может быть различным, и даже состав эфирных масел из одного растения сложен, изучение эффектов и механизмов действия эфирных масел как вспомогательного средства для лечения кожных заболеваний затруднено.
Наиболее заметным эффектом эфирных масел, упоминаемым в большинстве исследовательской литературы, является антибактериальный эффект. Некоторые средства местного ухода за кожей или терапевтические средства содержат эфирные масла в качестве антисептиков (для предотвращения роста бактерий), например, гвоздичное масло и эвгенол, которые широко используются в стоматологии в качестве антисептиков и местных анестетиков. Было установлено, что некоторые эфирные масла обладают защитным действием против распространения патогенных микроорганизмов, особенно стафилококка, стрептококка и кандиды, поэтому дополнительное использование некоторых растительных масел оказывает определенное антибактериальное действие в случаях кожных ран или некоторых кожных воспалений, связанных с инфекциями. Также было установлено, что малый молекулярный вес терпеноидов в эфирных маслах может проникать в ногтевую пластину и разрушать грибковую биопленку, тем самым леча грибок ногтей.
Несколько исследований также предполагают, что некоторые компоненты эфирных масел обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием и могут способствовать заживлению ран на коже, но это результаты исследований, проведенных на клетках или животных.
Некоторые эфирные масла также обладают отпугивающими комаров свойствами, в основном благодаря содержащимся в эфирных маслах монотерпенам и сесквитерпенам, которые оказывают хорошее отпугивающее действие на насекомых и комаров. Наиболее распространенными являются эфирные масла цитронеллы и перечной мяты, которые добавляются во многие детские средства от комаров.
Существует недостаток научно достоверных клинических данных о других эффектах эфирных масел на здоровье кожи или о дополнительном лечении дерматита и экземы. Также маловероятно, что эфирные масла могут быть использованы для увлажнения, поскольку они не имеют липидной основы.
Безопасны ли эфирные масла для ухода за кожей?
Наиболее распространенной побочной реакцией на эфирные масла или продукты, содержащие эфирные масла, при использовании на коже является аллергия. Эфирные масла могут использоваться в качестве сырья для замены синтетических отдушек в косметике для получения свежего аромата, и многие предприятия используют их для рекламы того, что они «естественного происхождения» и «безопасны и нетоксичны». На самом деле, отдушки, добавляемые в косметику или средства по уходу за кожей, как натурального, так и синтетического происхождения, являются наиболее распространенными контактными аллергенами, то есть они легко могут вызвать контактный дерматит кожи.
В недавней статье, опубликованной в журнале Американского общества контактного дерматита, говорится, что 79 эфирных масел были идентифицированы как вызывающие контактный дерматит, наиболее распространенными из которых являются иланг-иланг, жасмин, сандаловое дерево, чайное дерево, лаванда, перечная мята, герань, роза и скипидар. Кроме того, многие аллергии на ароматы имеют перекрестную реактивность, и у некоторых пациентов может быть аллергия одновременно на несколько различных растительных источников эфирных масел.
У людей, страдающих экземой, кожа сама по себе более чувствительна, и хотя нельзя исключить, что некоторые ингредиенты эфирных масел действительно оказывают противовоспалительное действие, в эфирных маслах есть целый ряд ингредиентов, которые являются потенциальными аллергенами, и при длительном использовании существует риск прогрессирования аллергического контактного дерматита.
Кроме того, 100% концентрация эфирных масел запрещена для прямого использования на коже человека, так как высокие концентрации эфирных масел очень раздражают и разъедают, и обычно считается, что 1-3% концентрация эфирных масел безопасна для использования на коже человека и при массаже. Китайские национальные правила по массажным маслам (GB/T
26516-2011
Эфирные масла для массажа), хотя и указано, что эфирные масла нельзя использовать непосредственно на коже, они должны быть смешаны с базовым маслом и должны быть маркированы с указанием количества (XXX мл эфирного масла для массажа добавлено в XXX мл базового масла), нет конкретного стандарта для безопасной концентрации различных эфирных масел для использования.
Сегодня многие люди сами готовят эфирные масла для ухода за кожей или приобретают в салонах красоты или в Интернете различные составы, на упаковке которых редко указываются конкретные ингредиенты и их концентрация. Нередко в клинике можно увидеть страдающих экземой с изысканными бутылочками из коричневого стекла, содержащими дорогие эфирные масла без каких-либо этикеток с указанием ингредиентов или концентрации, так как же вы можете чувствовать себя комфортно, используя такие продукты?
Поэтому я бы посоветовал тем, кто хочет использовать или использует эфирные масла как дополнение к лечению дерматита и экземы, в дополнение к соблюдению рекомендаций врача по использованию лекарств, покупать медицинские увлажняющие и смягчающие средства по обычным каналам и использовать их последовательно в течение длительного периода времени.