Большинство людей, которые сталкивались с чисткой зубов, любят и ненавидят этот процесс, поскольку он очень эффективен для профилактики и лечения гингивита, пародонтита и избавления от неприятного запаха изо рта, но болезненность и боль, вызванные этим процессом, для многих людей невыносимы. Для этой группы людей Го Лисинь, директор отделения челюстно-лицевой хирургии Jing, советует перед чисткой провести десенсибилизацию или медикаментозное противовоспалительное лечение, а также избегать холодных дней и разделять чистку на части, чтобы облегчить боль. На сегодняшний день существует пять советов по уменьшению боли при чистке зубов. 1. десенсибилизирующая терапия перед чисткой Болезненность и нежность во время чистки в основном вызваны чувствительностью зубов. Согласно клиническим наблюдениям, большинство людей, испытывающих сильную болезненность во время чистки зубов, чувствительны к горячим, холодным, кислым и сладким раздражителям в повседневной жизни, поэтому рекомендуется использовать зубную пасту с десенсибилизирующим эффектом для десенсибилизации зубов за 4-10 дней до чистки, что может значительно уменьшить болезненность во время чистки. После чистки вы можете продолжать использовать ее в течение некоторого времени, чтобы уменьшить болезненность и нежность после чистки. 2. противовоспалительное лечение перед чисткой Боль, возникающая во время чистки, тесно связана с наличием острого воспаления десен. Было замечено, что у большинства людей во время острой фазы гингивита снижается болевой порог, и малейшее прикосновение зубной щетки с мягкой щетиной может вызвать боль, не говоря уже о чистке. Поэтому он рекомендует перед чисткой проверить, находятся ли десны в стадии острого воспаления, и если они находятся в стадии острого воспаления, то перед чисткой следует сначала принять системные или местные противовоспалительные препараты. Тем, у кого больше кальцификатов, толстый слой кальцификатов, менее эффективные противовоспалительные препараты или менее эффективное десенсибилизирующее лечение, рекомендуется проводить чистку зубов поэтапно, а противовоспалительное лечение или десенсибилизирующее лечение продолжать между чистками, что не только уменьшает болезненность и боль, но и повышает эффективность противовоспалительного или десенсибилизирующего лечения и уменьшает «кровавый привкус» во рту во время и после чистки. Это не только уменьшает болезненность, но и повышает эффективность противовоспалительного или десенсибилизирующего лечения и уменьшает «кровавый привкус» во рту во время и после чистки. 4. избегайте чистки в холодные зимние месяцы В холодные зимние месяцы зубы более чувствительны к холоду, и холодная вода, выходящая из головки скалера, может усугубить болезненность во время чистки. Поэтому людям, особенно чувствительным к холоду, рекомендуется избегать чистки зубов зимой. 5. регулярная чистка зубов Накопленный за годы работы камень настолько твердый, что для его удаления приходится увеличивать силу скалера, что может усилить болезненность зубов. Поэтому рекомендуется регулярно чистить зубы в течение шести месяцев, одного года или двух лет в зависимости от образования калькулята и воспаления десен, так как вновь образовавшийся калькулят невелик по количеству и рыхлый по качеству, что облегчает его удаление и снижает вероятность возникновения болезненности во время чистки.