Если вы хотите, чтобы у вашего ребенка был полный рот аккуратных белых зубов, необходимо есть больше грубых зерен, овощей и других продуктов, богатых клетчаткой. Однако из-за того, что пищеварительная функция ребенка относительно слаба, чрезмерное употребление грубых зерен вызовет несварение желудка, поэтому научная диета заключается в разумном сочетании грубой и мелкой пищи. Грубая зерновая клетчатка, которую дети едят больше, способствует хорошему развитию зубов. Как сделать так, чтобы у ребенка вырос набор аккуратных белых зубов, больше всего волнует родителей. Поэтому адекватное питание, достаточное количество кальция, контроль за тем, чтобы дети ели меньше сахара и т.д., стало общим методом родителей. Люди долгое время придерживались диетической концепции «чем рафинированнее, тем лучше, чем белее, тем лучше», но при этом игнорировали влияние грубых зерен на развитие детских зубов. Эксперименты доказали, что жевание на зубах является полезным массажем и стимуляцией, ритмическая стимуляция может способствовать росту зубов; жевание может способствовать развитию челюстной кости, так что зубы ребенка; жевание может постоянно стимулировать секрецию слюнных желез, слюна не только во рту и пережеванная пища полностью смешивается, легко проглатывается, чтобы помочь перевариванию крахмалистой пищи, но и играет роль в полоскании, чтобы уменьшить остатки пищи, оставшиеся в щели и вокруг зубов, тем самым уменьшая кариес. В то же время пища, содержащая крахмал, способствует уменьшению остатков пищи, остающихся в щели и вокруг зубов, тем самым снижая возникновение кариеса и заболеваний пародонта. В то же время пища, содержащая грубую клетчатку, часто богата витамином С, который также является важным питательным веществом, необходимым для синтеза матрицы зуба. Чем тоньше и мягче пища, тем меньше время жевания в полости рта, что чаще приводит к дисплазии челюстных костей у детей, явлению неправильного положения зубов, что напрямую влияет на развитие детских зубов. Поэтому, если вы хотите, чтобы у вашего ребенка был полный рот аккуратных и белых зубов, следует употреблять в пищу больше зерен грубого помола, овощей и других продуктов, богатых клетчаткой. Однако из-за того, что пищеварительная функция ребенка относительно слаба, чрезмерное употребление грубых зерен вызовет несварение желудка, поэтому научная диета — это разумное сочетание грубой и мелкой пищи. Как правильно заботиться о здоровье зубов, чтобы у детей был полный рот хороших зубов, следующие рекомендации: 1. Здоровое питание Лучше всего отказаться от привычки использовать бутылочку для питья молока перед сном в возрасте полутора лет, чтобы не вызвать кариес. Выбирая рацион, следует придерживаться сбалансированного питания, избегать употребления слишком большого количества сладостей или легко застревающей в зубах, слишком долго находящейся во рту пищи. 2, развитие привычки чистить зубы и правильный способ Как чистить зубы маленьким детям, должны решать родители, уделяя им больше внимания. Родители могут использовать марлю с небольшим количеством воды, чтобы помочь ребенку протереть зубы. После двух лет родители должны помогать детям чистить зубы, так как мышцы рук у них еще не развиты. После шести лет родители все еще должны помогать ребенку, проверяя, чисто ли он почистил зубы. Для профилактики кариеса на гладких поверхностях зубов очень эффективен фтор, в том числе фторсодержащие зубные пасты, фторсодержащие пастилки, фторсодержащие ополаскиватели для рта, фторсодержащий гель (профессиональное применение фтора врачом) и т.д., которые следует использовать после консультации с врачом. 4. использование герметиков для борозд Многие окклюзионные поверхности моляров с небольшими неровными кариозными полостями и глубокими бороздами нуждаются в герметиках для профилактики кариеса.