Не стоит принимать чрезмерные добавки кальция после перелома, так как в случае чрезмерного приема кальция не только ухудшается его усвоение, но и усиливается вредное воздействие на организм, например, возникновение желчекаменной и мочекаменной болезней. После перелома организм человека менее активен и лишен физических упражнений. При отсутствии физических упражнений кость подвергается неиспользуемой декальцинации, что приводит к повышению уровня кальция в организме человека. После перелома активность остеокластов повышается, а повышенная активность остеокластов будет расщеплять разрушенные костные фрагменты в месте перелома на ионы кальция, способствуя поглощению кальция, обеспечивая большое количество сырья для места перелома и повышая уровень кальция в крови. Если в случае приема добавок кальция может возникнуть избыток кальция, то избыток кальция через процесс выведения может привести к возникновению желчекаменной или мочекаменной болезни в организме человека.