Многие продукты питания, такие как рыба и креветки (морская рыба), семена кунжута, моллюски, орехи (орехи кешью, арахис и т.д.), молочные продукты и даже продукты из пшеницы могут выступать в качестве аллергенов, вызывающих приступы астмы. После выявления аллергена можно внести изменения в рацион питания, чтобы избежать употребления данного продукта или продуктов, которые предположительно являются аллергенами. Например, у пациентов с астмой в организме часто бывает мокрота и флегма, поэтому им не следует есть свинину, рыбу или жирные, сладкие и маслянистые продукты, так как они могут способствовать образованию мокроты и сырости. Для пациентов с внутренним жаром или жаром-флегмой не следует употреблять острые и стимулирующие продукты, такие как чили, перец, горчица и фенхель. Страдающим астмой рекомендуется теплая, легкая и пушистая диета, с меньшими и более частыми приемами пищи. Избегайте употребления продуктов, которые наверняка могут вызвать аллергию или астму, чтобы не нарушить правильный баланс питательных веществ. Во время приступа астмы также следует есть меньше метеоризма и неперевариваемых продуктов, таких как бобы и батат, чтобы избежать вздутия живота и давления на грудную полость, что может усугубить затрудненное дыхание. В целом, продукты, которых следует избегать (или есть меньше) больным астмой, включают яичный желток, петуха, жирную свинину, баранину, мясо собак, морскую рыбу, моллюсков, крабов, креветок; папайю, лук-порей, золотую хвою, побеги бамбука (или сушеные побеги бамбука), арахис, соленые огурцы, чили, перец; сахарин, ароматизаторы, красители, шоколад; холодные напитки, такие как мороженое, газированные напитки, такие как безалкогольные напитки, вино, кофе, крепкий чай и т.д.