Люди с повышенным артериальным давлением стараются не употреблять баранину, которая отличается высоким содержанием жира. Люди с повышенным артериальным давлением сами имеют повышенный риск развития атеросклероза, если употреблять больше пищи с высоким содержанием жира, то это легко приведет к повышению уровня жира в крови. Из мяса рекомендуется употреблять курицу без кожи, рыбу на рыбной основе, а также баранину, свинину и т.д. есть как можно меньше, нежирную говядину также можно употреблять. В обычной жизни, помимо внимания к потреблению мяса, необходимо также соответствующее потребление богатых пищевыми волокнами продуктов, а также богатых калием, натрием фруктов, овощей и т.д. Снижению артериального давления в обычной жизни способствует соблюдение легкой диеты с низким содержанием соли и жиров, хороший контроль массы тела, а также ежедневные физические упражнения умеренной интенсивности продолжительностью более получаса. Некоторые люди с гипергомоцистеинемией могут также принимать фолиевую кислоту.