Пациентам с послеоперационной операцией на спине или с болями в спине врач часто рекомендует носить поясной корсет, так почему же его нужно носить? Почему мне нужно носить поясной корсет и как правильно его носить? Этот вопрос часто задают пациенты, и здесь я обсужу с вами эту проблему. 1.Почему я должен носить поясничный бандаж? После операции на поясничном отделе позвоночника, под защитой поясничного обхвата, мышцы поясничной области могут быть расслаблены и поясница может быть уменьшена на 25%, чтобы пациент мог заниматься повседневной деятельностью, что способствует восстановлению мышц поясницы. Кроме того, правильное ношение поясничного корсета может эффективно ограничить сгибание вперед и разгибание назад поясничного отдела позвоночника, что способствует восстановлению поясничного отдела позвоночника после операции. Однако поясничный корсет не может уменьшить гравитационную силу, исходящую от тела, поэтому при ношении поясничного корсета после операции важно избегать чрезмерных движений поясницы. Для нехирургических пациентов действует тот же принцип: ношение поясничного корсета может частично заменить мышцы поясницы для поддержания повседневной деятельности организма, улучшая нагрузку на мышцы поясницы, позволяя мышцам расслабиться и облегчая боль в пояснице. Кроме того, нестабильное движение позвоночника является одной из основных причин боли в пояснице. Ношение поясного корсета может в значительной степени ограничить движение поясницы, тем самым облегчая боль в пояснице. 2. Как носить поясной корсет? Прежде всего, при выборе пояса для талии, он должен быть достаточно высоким, чтобы доходить до нижнего края грудной клетки и опускаться чуть ниже подвздошных костей. Не используйте слишком узкий или слишком короткий пояс, чтобы избежать чрезмерного поясничного лордоза и зажатости живота. Также важно не носить слишком тугой поясной корсет, так как это может увеличить давление на живот. Пациент должен чувствовать себя комфортно, а пояс должен плотно прилегать к телу. Его не следует носить слишком долго, так как длительное ношение сделает пациента зависимым и не будет способствовать послеоперационному восстановлению поясницы. В целом, пациенты должны носить поясной корсет в течение 1,5-3 месяцев после операции, но не дольше 3 месяцев. Длительное ношение может привести к ослаблению поясничных мышц, атрофии мышц и ограничению подвижности позвоночника. Если вы пациент с простой болью в спине, носите поясной корсет в течение 1-1,5 месяцев. 3. Должен ли я носить поясной корсет постоянно? Поясной корсет не предназначен для круглосуточного ношения послеоперационными пациентами. Когда вы лежите в постели, нагрузка на поясницу отсутствует, поэтому нет необходимости носить поясной корсет. Вам придется носить поясной корсет, когда вы встаете с кровати и передвигаетесь, до 3 месяцев после операции. Кроме того, когда вы не носите поясной корсет в постели, вы можете тренировать мышцы поясницы (см. мою статью «Упражнения для шеи и поясницы (ласточкина мушка и пятиточечный корсет)»), так что сочетание упражнений и ношения поясного корсета будет более полезным для вашего послеоперационного восстановления спины.