Сахарные мамы» — это беременные женщины, страдающие гестационным диабетом. Если у вас диагностирован гестационный диабет, первое, что вам нужно сделать, — это контролировать свое питание, что является самым важным. Старайтесь не есть фрукты с высоким содержанием сахара, такие как виноград, арбуз, канталупа и т.д. Вместо этого умеренно ешьте фрукты с низким содержанием сахара, такие как драконий фрукт, святой фрукт, гуава, грейпфрут и киви. Вы можете есть горькую тыкву и соевые бобы со свиными ребрышками и вареной тыквой, чтобы снизить уровень сахара в крови. Основная пища — это в основном грубые злаки, такие как овес, гречка, сорго, кукуруза, сладкий картофель, бобы и т.д., которые можно варить с рисом, чтобы сделать смешанный зерновой рис, но не кашу, потому что крахмальная паста повысит уровень сахара в крови. 2, увеличить физические нагрузки Во-вторых, способ контроля сахара в крови заключается в увеличении количества физических упражнений, три приема пищи после ходьбы в течение получаса или часа, ходьба — это не медленная ходьба, а бодрая ходьба до слегка потного вида. Третий шаг — корректировка диеты и физических упражнений путем контроля уровня сахара в крови через 2 часа после еды. Как контролировать уровень глюкозы в крови: отсчитайте время от момента начала приема пищи до двух часов, используйте микрокомпьютерный измеритель глюкозы крови, чтобы взять каплю крови из пальца для измерения уровня глюкозы периферической крови. Если уровень глюкозы в крови слишком высок, это означает, что контроль неудовлетворительный, что легко вызовет серьезные последствия, такие как избыток околоплодных вод, чрезмерно большой плод, трудное рождение плеча, слабое сокращение матки, послеродовое кровотечение или даже смерть плода в матке и т.д. Необходимо более строго контролировать диету и усилить физические упражнения; если уровень глюкозы в крови слишком низкий, это означает, что диета слишком мала, что легко вызовет недоедание и повлияет на рост и развитие плода, что приведет к следующим последствиям Вес ребенка при рождении недостаточен, и его необходимо поместить в инкубатор для наблюдения, он склонен к метаболическим заболеваниям, таким как гипертония и диабет в зрелом возрасте, и ему следует скорректировать структуру питания и увеличить калорийность. 4. Консультация отдела питания Во-вторых, отдел питания рассчитает общее количество калорий для сахарной матери на день в соответствии с ее ИМТ (рост/вес в квадрате) и уровнем сахара в крови, и распределит их в соответствии с соотношением 1, 2 и 2, в частности, сколько риса, сколько мяса, овощей и фруктов; 5. Больничный мониторинг Сахарным матерям неудобно самостоятельно контролировать уровень сахара в крови, или если контроль сахара в крови неудовлетворительный, их необходимо госпитализировать для тщательного мониторинга, начиная с «Если глюкоза крови до еды ниже 5,3 ммоль/л, но глюкоза крови после еды высокая, можно перейти на «малый профиль», т.е. измерять глюкозу крови через 2 часа после еды и перед сном каждый день, и попросить отдел питания скорректировать калории. Если сахар в крови хорошо контролируется, а плод растет и развивается нормально, вас могут выписать и наблюдать за вами дома. Если после вышеперечисленных методов сахар в крови матери все еще плохо контролируется, ей необходимо вмешательство эндокринолога и лечение инсулином. Инсулин имеет большой молекулярный вес и не попадает в организм плода через плаценту, поэтому он очень безопасен. Существует несколько способов применения инсулина: подкожная инъекция, внутривенная капельница и инсулиновая помпа. Доза и метод определяются и корректируются в зависимости от уровня постпрандиального сахара в крови. Все эти процедуры проводятся под руководством эндокринолога. 7. Сроки родов Когда лучше всего рожать матерям с сахарным диабетом? Поскольку диабет влияет на созревание легких плода, если ребенок рождается слишком рано, легкие ребенка будут иметь низкую степень зрелости, и первый неприятный запах изо рта повлияет на функцию других органов. Поэтому беременные женщины с гестационным диабетом планируют роды в период 39-40 недель беременности для наилучшего исхода для матери и ребенка.