Подагра — это заболевание, которое вызывает сильную боль и воспаление в суставах из-за отложения в них кристаллов. Эти кристаллы образуются в результате аномально высокой концентрации мочевой кислоты в крови. Мочевая кислота образуется в результате нормального распада клеток в организме и выводится почками. Если почки функционируют неправильно или если организм вырабатывает слишком много мочевой кислоты, высокая концентрация мочевой кислоты в крови может привести к образованию кристаллов в суставах. Подагра чаще всего поражает суставы у основания большого пальца ноги, но также часто встречается в других частях стопы, колене, запястье, пальцах и локте. I. Каковы симптомы подагры? Острый приступ подагры (также известный как острый подагрический артрит) не имеет предупреждения. Сильная боль часто возникает внезапно ночью, она концентрированная и интенсивная. Пораженные суставы также красные, теплые и опухшие, с локализованной блестящей кожей и значительной нежностью. Большинство приступов подагры повторяются. Вначале приступы носят эпизодический характер и часто поражают один сустав. Каждый приступ длится несколько дней, а затем симптомы полностью исчезают до следующего приступа. Однако по мере увеличения количества приступов симптомы могут длиться дольше. Чем чаще приступы, тем больше суставов вовлекается в процесс. Поскольку в процесс одновременно вовлекаются несколько суставов, подагра может перерасти в хроническое (длительное) заболевание. Повторяющиеся приступы могут вызвать необратимое повреждение суставов, включая длительную боль и скованность, ограничение движений и деформацию суставов. По мере прогрессирования заболевания кристаллы могут также откладываться в мягких тканях и образовывать под кожей шишки, называемые «камнями подагры». Отложение кристаллов в почках может привести к образованию камней в почках и вызвать серьезное повреждение почек. Кто подвержен риску развития подагры? Подагра чаще встречается у мужчин и обычно развивается в среднем возрасте. У женщин он часто развивается после менопаузы. Люди с семейной историей подагры более склонны к развитию этого заболевания. 3. Каковы факторы риска развития подагры? Некоторые заболевания могут повышать риск развития подагры, включая диабет, болезни почек и ожирение. Приступы подагры могут быть вызваны приемом некоторых лекарств, таких как диуретики (препараты, уменьшающие количество воды в организме), а также после операций и незначительных травм суставов. Употребление алкоголя, высокобелковая диета, болезнь или стресс также могут повысить риск развития подагры. 4. Как диагностируется подагра? Подагру можно определить по специфическим симптомам. Проверка концентрации мочевой кислоты в крови может не иметь значения для диагностики, поскольку повышенная концентрация мочевой кислоты в крови часто встречается у нормальных мужчин среднего возраста. Наиболее достоверный способ диагностики подагры — взять небольшое количество жидкости из сустава во время приступа и исследовать ее под микроскопом. Если обнаружены кристаллы мочевой кислоты, может быть поставлен диагноз подагры. V. Как лечить и предотвратить подагру? При остром приступе подагры можно принять такие меры, как прекращение движения пораженного сустава, прикладывание холодных компрессов на область поражения и прием противоподагрических препаратов в соответствии с рекомендациями врача. Если сустав сильно опух, для уменьшения отека из него может быть удалена жидкость. Важно избегать продуктов, богатых пуринами (которые в организме преобразуются в мочевую кислоту), чтобы предотвратить новые приступы. Продукты, которых следует избегать: 1. субпродукты животных, такие как печень, почки, мозг и кишечник 2. некоторые виды рыбы, такие как [, сардины и креветки, крабы 3. слишком много мяса (особенно говядины и баранины) 4. слишком много бобовых (кроме тофу, соевого молока и соевого молока), грибов, цветной капусты. Кроме того, пейте много воды (10-12 стаканов в день), а употребление алкоголя, включая пиво и вино, должно быть ограничено. Снижение веса также поможет нормализовать уровень мочевой кислоты. Прием лекарств, снижающих уровень мочевой кислоты в крови, часто может предотвратить или облегчить очередной приступ подагры. 6. Можно ли вылечить подагру? Подагру нельзя вылечить, но ее можно контролировать и предотвращать с помощью перечисленных выше методов.