Сколько воды в день должен выпивать человек с подагрой? Как правило, по крайней мере, более 2000 мл в день, например, пластиковая бутылка емкостью 500 мл, теплая бутылка 2000 мл, то, по крайней мере, пить 4 пластиковые бутылки или 1 теплая вода бутылки воды, мы пьем достаточно каждый день? Конечно, есть несколько мест, которые стоит уточнить: (1) разная погода, количество выпитой воды не соответствует, летом температура до 40 градусов, пота так много, 2000 мл в день, конечно, недостаточно, это должно быть оценено путем расчета количества мочи, требуя ежедневный объем мочи 2000 мл или более, вообще говоря, пузырь мочи составляет 200 мл, так что 10 раз в день в туалет, вы соответствуете стандарту? (2) Не злоупотребляйте алкоголем, будьте проактивны: не ждите, когда захочется пить. (3) Пациенты с высоким кровяным давлением, плохой функцией сердца и почек не должны злоупотреблять алкоголем, чтобы не увеличивать нагрузку на сердце и почки, а газированная вода с большим содержанием натрия должна быть ограничена. Время питья воды также важно: в течение дня есть четыре временных периода, то есть после пробуждения утром до 30 минут до завтрака, между приемами пищи и через 45 минут после ужина до сна. Не пейте воду в течение 30 минут до и 45 минут после еды, чтобы не разбавлять желудочный сок и не нарушать пищеварение. Питье воды перед сном полезно для профилактики мочекаменной болезни, а дополнительное питье на ночь лучше для тех, у кого есть мочекаменная болезнь.