Как предотвратить и лечить остеоартрит колена?

  Пациенты, которые приседают и встают с одной рукой на колене, одной рукой на столе или даже с помощью других, чтобы встать, часто встречаются в больницах с остеоартритом колена и испытывают сильную боль.  Согласно статистике, заболеваемость остеоартритом коленного сустава растет год от года, причем 60% людей старше 50 лет страдают этим заболеванием и около 80% людей старше 70 лет. Ранее считалось, что остеоартрит колена — это болезнь пожилых людей, но клинически было доказано, что вторичный остеоартрит часто возникает и у молодых людей. На ранних стадиях заболевания преобладают боли, а на поздних — боли с функциональными нарушениями. Однако если к болезни отнестись серьезно, то ранние физические упражнения и профилактика могут замедлить или даже остановить ее прогрессирование и уменьшить боль.   Самодиагностика коленного сустава Артрит коленного сустава начинается без симптомов, но если вы испытываете любой из следующих симптомов, вам следует обратиться в больницу для обследования: 1. Боль или усиление боли при приседании, поворотах, прыжках, ходьбе по лестнице, вставании после долгого сидения, но не в другое время или незаметная. 2.  2. Скованность в коленном суставе по утрам, облегчение после небольшого движения.  3. При сгибании и разгибании колена слышен звук «клик, клик, клик», а также ощущение трения мяча.  4. Боль в колене усиливается при воздействии холода.  5. деформация сустава, невозможность встать с корточек, невозможность встать с корточек.