Если частота стула значительно снижается, реже одного раза в три дня, говорят о запоре. Запор обычно наблюдается у пожилых людей, у тех, кто менее активен, у тех, кто долгое время прикован к постели, у людей с плохой моторикой желудочно-кишечного тракта, а также при диспепсии и опухолях кишечника. Вы можете изменить свой рацион, делать массаж живота, физические упражнения или принимать пероральные препараты для улучшения работы кишечника, но только под наблюдением врача. Самый быстрый способ лечения запора — это очистительная клизма для стимулирования моторики кишечника, или можно использовать раствор с пробкой и выдавливать его в задний проход для стимулирования моторики кишечника.