Что делать детям в условиях новой эпидемии пневмонии для повышения психологического иммунитета? Во-первых, дети должны соблюдать нормальный режим труда и отдыха, порядок жизни, разумно организовывать учебу, отдых и домашние занятия, воздерживаться от чрезмерного использования электронных устройств. Во-вторых, родители должны ограждать детей от избытка негативной информации, давать им простую, понятную и необходимую информацию в соответствии с их возрастными и познавательными особенностями, чтобы укрепить уверенность в том, что они смогут преодолеть эпидемию. В-третьих, родители должны сохранять эмоциональную стабильность, обращать внимание на меры защиты детей, но не проявлять чрезмерной тревожности и нервозности, создавать безопасную и гармоничную атмосферу в семье, чтобы обеспечить внутреннее чувство безопасности у детей. В-четвертых, родителям рекомендуется больше сопровождать детей, читать им книги, рассказывать истории, играть в детско-родительские игры, а детей с такими эмоциональными проявлениями, как раздражительность, тревожность и страх, чаще трогать, обнимать и провожать на сон, чтобы восстановить их чувство безопасности, укрепляя детско-родительские отношения. Наконец, родители должны мягко и терпеливо относиться к различным вопросам, задаваемым детьми, в том числе об эпидемии, болезни и смерти, не избегая, не критикуя и не накладывая табу, и давать соответствующие ответы в соответствии с возрастом и пониманием детей. Источник: Факультет общественного здравоохранения, Больница № 6 Пекинского университета/Офис Национальной программы психического здоровья, общественный номер WeChat «Психическое здоровье 686».