Многие чаи способны утолять жажду, оказывать слабительное действие и облегчать сухой стул. Многие из них также обладают эффектом похудения, например, чай из кассии и пу-эрх, который способен расщеплять жир в кишечнике, а также улучшать среду кишечника. Если у вас повышенный уровень холестерина, он также может оказывать холестериноснижающее действие. Если у вас симптомы запора, вы можете использовать обычный смазывающий чай марки Besunyen для слабительного эффекта, вы также можете использовать зеленый чай, лист сенны, чай из листьев лотоса, они могут очистить тепло, сырость, вылечить водянистый и разбухший эффект. Запор обычно связан с неправильным питанием, в сочетании с малым количеством воды и физических упражнений, что может повлиять на движение кишечника и вызвать запор. Помимо питья чая, вы также можете регулировать запор с помощью диеты, обычно пейте больше воды, соответствующие упражнения, не ешьте огонь, жареную пищу, вы можете съесть несколько бананов, сладкий картофель, простой йогурт, мед и так далее.