Напоминание для родителей: не позволяйте ребенку играть с мобильным телефоном, электронные продукты действительно вредны для детей, и если вы хотите поиграть, вы должны строго контролировать время! Как же помочь вашему ребенку избавиться от зависимости от мобильного телефона? Посмотрите! Ребенок непрерывно смотреть на 20 минут проекции 1, зрение ребенка в среднем упал до 10,4 градусов близорукости состояние Короткий период времени близорукость увеличилась на 50 градусов, считается псевдомиопия, до тех пор, пока глаза сразу смотреть в сторону расслабленной корректировки, зрение сразу восстановится. Однако, если 50 градусов происходят регулярно, это станет истинной близорукостью в 50 градусов и это близорукое состояние не будет восстановлено. 2. среднее время разрыва слезной пленки составляет 6,3 секунды. нормальное значение времени разрыва слезной пленки составляет 15-45 секунд, менее 10 секунд считается патологией. 3. моргание в среднем 12,67 раз в минуту В норме нормальные люди моргают 15-20 раз в минуту, ниже этого значения означает, что глаза находятся в состоянии напряжения, что легко может привести к перенапряжению глаз, сухости глаз и потере зрения. Ребенок играет с iPhone в течение 20 минут непрерывно 1. зрение ребенка снижается в среднем до 43,8 степени близорукости; 2. среднее время разрыва слезной пленки составляет 5,3 секунды; 3. средняя частота моргания составляет 7,67 раз в минуту; ребенок играет с iPad в течение 20 минут непрерывно; 4. зрение ребенка снижается в среднем до 41,7 степени близорукости; 5. среднее время разрыва слезной пленки составляет 5 секунд; 6. средняя частота моргания составляет 4,67 раз в минуту 6. моргание 4,67 раза в минуту. Ребенок смотрел ЖК-телевизор в течение 20 минут. 1. зрение ребенка снизилось в среднем до 18,8 степени близорукости; 2. среднее время разрыва слезной пленки составило 6,7 секунды; 3. среднее количество морганий в минуту составило 9. Игра с мобильными телефонами перед сном, когда сильный свет от телефона светит прямо в глаза более 30 минут, может вызвать макулярные поражения глаз, что приведет к быстрому ухудшению зрения, особенно к необратимому макулярному заболеванию. Помимо приема лютеиновых добавок, самое главное — отказаться от вредной привычки пользоваться мобильными телефонами. Мать Энди поступила следующим образом: она заставила ребенка каждый день выполнять три случайно выбранных домашних дела и заканчивать их в определенном порядке, чтобы подобрать пароль. Через неделю Энди уже не так увлекался iPad, и его внимание стало переключаться на игру в баскетбол. Большинство попыток остановить детей, играющих с мобильными телефонами и iPad, будь то путем аргументации или насильственного изъятия, не увенчались успехом. Поскольку маленькие дети склонны к «забывчивости», аргументация срабатывает один раз, но в следующий раз все остается по-прежнему. Непосредственным следствием насильственного отнятия является то, что ребенок будет сопротивляться, плакать и даже упрямиться: «Ты не даешь мне играть, а я хочу!». Запомните эти 3 совета 1. Установите время и наказания за нарушение правил Ограничьте время, которое ваш ребенок проводит с цифровыми продуктами, например, запретите ему пользоваться цифровыми продуктами по вечерам в нерабочие дни и ограничьте время, которое он проводит с ними в выходные. Неразумно чрезмерно поощрять или строго запрещать детям играть с электронными продуктами, и это правильно. Например, нельзя играть более получаса за раз, и если вы вернете игрушку вовремя в этот раз, вы сможете поиграть в следующий раз; если вы не вернете ее вовремя в этот раз, вы не получите возможность поиграть в следующий раз. Если вы будете следовать правилам, ваш ребенок постепенно привыкнет следовать им. 2, переключение внимания Когда ребенок хочет играть в электронные продукты или не может остановиться, родители могут переключить внимание ребенка. Например, используйте игрушки, чтобы привлечь ребенка; или устройте семейную игру с ребенком; расскажите ребенку интересные истории; нарисуйте с ним картинки; или возьмите ребенка на прогулку в парк и т.д. — это хорошие способы переключить внимание. Причина, по которой дети увлекаются игрой в электронные продукты, в значительной степени обусловлена тем, что им не с кем играть, или родители меньше сопровождают их, или даже родители проявляют инициативу по предоставлению детям «электронных нянь». 3, родители подают пример детям и родителям вместе, видят, как родители всегда играют в мобильные телефоны, поэтому детям будет любопытно, а затем, они будут следовать за родителями выглядеть как царапина, нажмите кнопку. Когда родители играют с электроникой, желание ребенка играть с ними часто сильнее. Вот почему так важны примеры для подражания. Когда вы возвращаетесь домой с работы, отложите в сторону свои мобильные телефоны и iPad и проведите некоторое время со своими детьми, играя и забавляясь — это идеальный способ побороть зависимость.