Очень важно встретить Новый год здоровым, и растущее число посещений больниц во время праздников напоминает нам о важности диеты. Какие самые важные продукты нужно купить на китайский Новый год? 1. семена подсолнечника Семечки подсолнечника — самая распространенная закуска в новогоднюю ночь, и они являются обязательным продуктом для многих людей, покупающих новогодние продукты. Но знаете ли вы? Семечки подсолнуха содержат ненасыщенные жирные кислоты, и если есть их больше, то в организме будет расходоваться много холина. Это может облегчить накопление жира в печени и повлиять на функцию клеток печени. Кроме того, семечки являются высококалорийной пищей, людям, которым необходимо контролировать потребление энергии, лучше их не есть, поэтому пациентам, страдающим гепатитом, лучше не есть семечки. 2, лапша быстрого приготовления, сосиски и консервы Хотя Новый год — это время для большой рыбы и мяса, здесь нет места лапше быстрого приготовления. Однако те, кто по каким-то причинам не может поехать домой на китайский Новый год, вынуждены принимать лапшу быстрого приготовления в качестве основного блюда. Важно знать, что лапша быстрого приготовления и тому подобные продукты — помеха для печени, поэтому старайтесь как можно меньше есть без них. Кроме того, колбасы и консервы часто содержат вредные для человеческого организма пищевые красители и консерванты, а их регулярное употребление может увеличить нагрузку на обмен веществ и детоксикационные функции печени. При приготовлении новогодних блюд следует выбирать меньше этих продуктов. 3, противоядие от алкоголя В Новый год употребление алкоголя неизбежно, противоядие от алкоголя, чтобы воспользоваться возможностью стать новым лицом новогоднего товара. По мнению экспертов, реального медицинского смысла «противоядия от алкоголя» не существует. Так называемые «противоядия», представленные на рынке, в большинстве своем добавляют гормоны, мочегонные средства и даже стимуляторы и другие нелегальные наркотики. После их приема вы можете чувствовать эйфорию и трезвость в течение короткого периода времени, но на самом деле это иллюзия. Кроме того, прием слишком большого количества «таблеток от похмелья» может повредить почки и печень. Поэтому, если вы хотите купить таблетки от алкоголизма на год, вам следует уделять им больше внимания. 4, острая пища Китайская медицина утверждает, что острая пища больше вредит печени. Острая пища приводит к тому, что легкие выигрывают, а печень подвергается атаке. Поскольку печень собирает кровь, основные сухожилия, пряные вещи, чтобы съесть слишком много, приведет к эластичности сухожилий, чтобы уменьшить кровь к ногтю, он будет легко хрупким, легко трескается. Поэтому тем, кто часто испытывает симптомы дефицита печени и крови, такие как головокружение, вялость и затуманенное зрение, следует есть меньше острой пищи. Поэтому, покупая новогодние продукты, люди с больной печенью должны стараться покупать менее острую пищу.