Летом иммунная функция организма находится в относительно «слабом» состоянии, что связано с высокой температурой, снижением аппетита, недостаточным поступлением питательных веществ. Пациентам с заболеваниями печени следует обратить внимание на следующие аспекты защиты печени, охраны ее здоровья в летний период: 1. Избегать переутомления и поддерживать достаточный сон. Переутомление разрушит иммунный баланс организма, усугубит нагрузку на печень и легко приведет к рецидиву хронического гепатита. 2, обратить внимание на сбалансированность питания: больным гепатитом не следует переедать летом, рацион должен быть легким, богатым питательными веществами, употреблять больше свежепереваренной пищи, избегать жирной, жареной, острой пищи. Обеспечить соответствие питательных веществ трехразовому приему пищи. Может быть целесообразно выбирать «холодную» пищу, такую как огурец, зимняя дыня, горькая дыня, ростки фасоли, арбуз и т.д. 3, не употребляйте алкоголь: большее количество алкоголя, в том числе пива, вредит печени. 4, летняя жара и влажность, комары и мухи, вирусы и бактерии легко попадают в организм с нечистой пищей, что приводит к инфекции. Больные с заболеваниями печени должны предотвращать попадание инфекции через рот. В летний период следует употреблять меньше сырой пищи, избегать употребления сырых овощей, рыбы и морепродуктов, чтобы не дать вирусу гепатита возможности воспользоваться преимуществами, приводящими к возникновению гепатита. 5, уделяйте внимание личной гигиене, мойте руки до и после еды, не пейте сырую воду.