Какова правильная сидячая поза?

У многих пациентов, которые приходят в отделение с нарушениями в работе TMJ, особенно у молодых пациентов, имеются значительные отклонения в осанке. Многие пациенты долго работают или учатся и вынуждены подолгу сидеть, но в неправильной позе. При сидении следует сохранять небольшой поясничный лордоз, при этом голова должна находиться в горизонтальном нейтральном положении, а ухо должно быть перетянуто через центр тяжести тела. Поясничную область можно подложить мягкую подушку. Правильная поза сидя помогает уменьшить давление на межпозвоночные диски, придает голове и шее более удобное положение, уменьшает рецессию челюсти из-за наклона головы вперед и помогает пациенту поддерживать хорошее положение челюсти.