Ранние и разумные функциональные упражнения при переломе могут способствовать кровообращению в пораженной конечности, уменьшить атрофию мышц, поддерживать мышечную силу, предотвратить тугоподвижность суставов и способствовать заживлению перелома. Поэтому на зафиксированных конечностях следует выполнять соответствующие упражнения на сокращение и расслабление мышц. Для суставов, которые не фиксированы, пациента следует поощрять к своевременному выполнению активных функциональных упражнений и постепенно усиливать упражнения с отягощением, когда конец перелома достигнет клинического заживления. (a) Активные упражнения — это основная форма функциональных упражнений. В соответствии с подвижностью пациента, упражнения на сокращение и расслабление мышц и всестороннее движение нефиксированного сустава следует выполнять как можно раньше, не влияя на смещение конца перелома, чтобы стимулировать кровообращение, улучшить физическую форму, уменьшить системную реакцию на травму и предотвратить тугоподвижность сустава. Поэтому на протяжении всего процесса сращения перелома следует выполнять активные физические упражнения. Поэтому основной формой физических упражнений является расслабление посредством сокращения мышц, а также сгибание и разгибание верхних и нижних суставов без влияния на повторное смещение перелома. Поэтому основной формой упражнений является содействие возвращению крови, снятие отека и предотвращение атрофии мышц, а также усиление эффекта надавливания посредством сокращения мышц и диастолы, что оказывает определенное влияние на стабилизацию сломанного конца и постепенное изменение формы остаточной деформации. Например, при двойном переломе локтевого и сгибательного суставов после репозиции и фиксации можно выполнять упражнения на сгибание и разгибание межфаланговых и пястно-фаланговых суставов, абдукцию и разгибание пальцев, сгибание и разгибание локтевого сустава, а также сгибание и разгибание плеча, абдукцию и разгибание и ротацию. Через 2-3 недели после перелома боль и отек конечности значительно уменьшаются, травма мягких тканей в основном восстановлена, начинает формироваться костный рубец, а сломанный конец первоначально срастается. В дополнение к усилению упражнений на сокращение и расслабление мышц, все остальные суставы могут постепенно увеличивать активную подвижность, от одного до нескольких суставов совместных упражнений. 2. Фаза 2: В это время перелом достиг клинической нормы заживления, и после внешней фиксации и снятия тяги, в дополнение к деятельности суставов, контролируемой в период фиксации, у некоторых пациентов могут возникнуть спайки суставов, контрактура капсулы сустава, отек конечности и другие симптомы после снятия фиксации из-за плохой начальной физической нагрузки, Тогда пациенту необходимо продолжать поощрять пациента к усилению функциональных упражнений, с помощью внешней китайской медицины и массажа способствовать совместному Пациенту необходимо поощрять пациента к усилению функциональных упражнений и способствовать быстрому восстановлению подвижности суставов и мышечной силы с помощью внешней китайской медицины и массажа. Кроме того, при необходимости можно использовать физиотерапию, но активные упражнения должны оставаться главным направлением. (2) Пассивные упражнения: 1. Массаж: Применяется к конечности с отеком в области перелома, чтобы помочь отеку спасть с помощью легкого массажа. 2.Пассивные упражнения для суставов: На ранней стадии фиксации перелома некоторые пациенты боятся делать активные упражнения из-за страха перед болью. Полезно как можно скорее снять отек, предотвратить атрофию мышц, спайки и контрактуру суставной капсулы, но работа должна быть щадящей, чтобы не сместить перелом снова и не усугубить местную травму. (С) Меры предосторожности при выполнении функциональных упражнений 1. Функциональные упражнения должны выполняться под руководством медицинского персонала. 2, функциональные упражнения должны быть основаны на степени стабильности перелома, можно начать с легкой активности постепенно увеличивать количество активности и время активности, нельзя слишком спешить, если внезапная бурная деятельность и смещение кости, но и предотвратить некоторые пациенты под правильным руководством медицинского персонала не смеют заниматься, такие пациенты должны быть пациента убеждения работы. 3, функциональные упражнения должны ускорить заживление перелома и восстановить функцию пораженной конечности, поэтому пациента следует поощрять придерживаться деятельности, которая полезна для перелома, а деятельность, которая неблагоприятна для заживления перелома, должна быть строго предотвращена, например, абдукция деятельности аддуктора плечевой хирургической шейки перелома, инверсионные действия при инверсионном переломе, разгибательные действия при надкондилярном переломе плечевой кости, сгибательные действия при сгибательном переломе, ротационные действия при переломе предплечья, перелом тибиофибулярной ножки Следует предотвращать дорсальное разгибание и сгибание при переломе нижнего разгибателя лучевой кости.