Для снятия мышечной боли необходимо использовать методы, соответствующие ее причинам. К распространенным причинам относятся острые спортивные травмы, накопление молочной кислоты, малоподвижный образ жизни и т.д. Общее лечение, медикаментозная терапия, физиотерапия и т.д. применяются после постановки точного диагноза. 1. острая спортивная травма: напряженная физическая нагрузка, приводящая к разрыву и повреждению мышечных волокон, вызывает мышечную боль. Для лечения пациенты должны достаточно отдыхать, чтобы избежать дальнейшего растяжения мышц, а для улучшения кровообращения и снятия симптомов можно прикладывать горячие компрессы. Если симптомы более серьезные, можно принимать целекоксиб, ибупрофен и другие препараты по назначению врача. 2. накопление молочной кислоты: пациенты не любят заниматься спортом в повседневной жизни, резкие физические нагрузки, связанные с временным недостатком кислорода в клетках тканей, приводят к образованию большого количества молочной кислоты, локальное накопление молочной кислоты вызывает мышечную боль. Пациенты должны уделять внимание отдыху, массажу и пить больше воды, чтобы помочь метаболизму молочной кислоты. 3. сидячий образ жизни: длительное пребывание в сидячем положении приводит к застою венозной крови в мышцах, фасциях и других тканях, что приводит к гипоксии тканей, анаэробному метаболизму и вызывает мышечную боль. Это явление не требует специального лечения, пациенту следует избегать сидячего образа жизни, можно проводить соответствующие мероприятия, способствующие венозному возврату. Причин мышечной боли очень много, если долгое время не удается добиться облегчения, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для улучшения обследования, следовать указаниям врача, принимать стандартизированное лечение, не использовать лекарственные препараты без разбора, чтобы не привести к неблагоприятным последствиям.