Под хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) в клинической практике понимается хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), а под кислородотерапией (ОТ) — ингаляция кислорода. Под дыхательной гимнастикой понимаются простые движения, направленные на замедление ухудшения функции дыхания.
1. долгосрочная домашняя кислородная терапия: пациенты в стабильной стадии могут практиковать долгосрочную домашнюю кислородную терапию. Она может улучшить качество жизни и выживаемость больных с хронической дыхательной недостаточностью, осложненной хронической обструктивной болезнью легких, а также оказать благоприятное воздействие на гемодинамику, способность к физической нагрузке и психическое состояние. Следует обратить внимание на потребление кислорода с малым потоком, концентрация кислорода во вдыхаемом воздухе должна составлять 28-30%, чтобы избежать слишком высокой концентрации кислорода во вдыхаемом воздухе, вызывающей задержку углекислого газа.
2. Дыхательные упражнения — это вид фитнес-упражнений, способствующий регуляции различных систем организма человека. Она позволяет увеличить силу дыхательных мышц и облегчить дегенерацию дыхательной системы пожилых людей.
Дыхательные упражнения: ① лежа на спине, обе руки сжаты в кулаки в локтевом суставе сгибание и разгибание 5 — 10 раз, спокойное и глубокое дыхание 5 — 10 раз; ② руки попеременно вытягиваются перед верхней, естественное дыхание 5 — 10 раз; обе ноги попеременно сгибаются и разгибаются в коленном суставе 5 — 10 раз; ③ брюшное дыхание, сгибая колени обеих ног, одна рука на груди, другая на животе, вдох выпячивание брюшной стенки, выдох сокращение брюшной стенки, 5 — 10 раз.