Запоры — обычное явление, что я могу сделать, чтобы облегчить их?

Запор является распространенным клиническим состоянием, с высокой частотой встречаемости у пожилых людей. Люди имеют неверные представления о запорах, думая, что запор — это незначительное заболевание, не стоящее обращения в больницу, достаточно купить дома слабительное и съесть его. На самом деле, нельзя игнорировать опасность для здоровья, которую несут запоры. Ведь токсины в организме человека, в основном, через кал выводятся из организма. При длительном запоре токсины из организма не могут быть выведены своевременно, это может привести к воспалению, опухолям и другим заболеваниям. Каковы клинические тесты при запорах? Давайте узнаем. 1, сквозной желудочно-кишечный тест Рекомендуется снять брюшную пленку после приема 20 непроницаемых рентгеновских маркеров по крайней мере через 48 часов после прекращения приема соответствующих препаратов (обычно большинство маркеров уже достигли прямой кишки или были выведены), цель выбора 48-часовой пленки заключается в том, чтобы иметь возможность наблюдать за распределением маркеров в это время, например, большинство было сосредоточено в сигмовидной кишке и прямой кишке или еще не достигло этой области, тогда конец предполагает нормальное состояние. Если большинство маркеров не достигли сигмовидной и прямой кишки или все еще находятся в сигмовидной и прямой кишке, то это свидетельствует о запоре медленного прохождения или обструктивном запоре выходного отверстия, соответственно, если еще одна пленка будет сделана через 72 часа. Тест на проходимость желудочно-кишечного тракта является простым методом и может быть расширен. Его точность может быть повышена, если расширить его до одной пленки на 5-6 день, но это менее осуществимо, так как большинство пациентов с трудом придерживаются его и самостоятельно принимают слабительные средства. Чувствительность теста снижается, и особенно трудно определить тип запора, если не сделать серию снимков. Аноректальная манометрия может дать информацию о наличии или отсутствии местных аноректальных механизмов, вызывающих запор, например, парадоксальное сокращение наружного анального сфинктера во время силового опорожнения, предполагающее обструктивный запор; отсутствие аноректального тормозного рефлекса после введения газа в ректальный баллон, предполагающее болезнь Гиршпрунга; реакция слизистой стенки прямой кишки на введение газа. После введения газа вызывается ощущение кишечника, максимальный предел переносимости объема и т.д., можно определить, нормален ли порог дефекации стенки прямой кишки. Аноректальное обследование является не только важным методом проверки наличия рака прямой кишки, но и распространенным и простым способом определения наличия экспортного обструктивного запора. В частности, повышенный тонус сфинктера, когда сфинктер не расслабляется во время форсированной эвакуации, а наоборот, становится более сжатым и напряженным, говорит о том, что сфинктер гипертрофирован из-за длительной и крайне напряженной эвакуации и парадоксально сокращается во время форсированной эвакуации. Запор — это многопрофильное заболевание, которое может быть вызвано диетой, болезнью, медикаментами и психологическими факторами. Однако основные причины можно отнести к двум типам: первый — запор, вызванный органическими поражениями, такими как опухоли, воспаления, туберкулез, полипы и т.д.; второй — функциональный запор, такой как низкая силовая функция толстой кишки, нарушение опорожнения и снижение перистальтической функции кишечника. Пациенты с запорами должны обратиться в больницу для обследования, чтобы подтвердить причину запора. Если вы самостоятельно принимаете лекарства дома без обследования, это может дать некоторый эффект в краткосрочной перспективе, но есть риск замаскировать состояние и отложить лечение. Пожилые люди — распространенная группа людей, страдающих от запоров, но запоры отнюдь не являются исключительным явлением для пожилых людей. В последние годы наблюдается тенденция к увеличению числа молодых людей и людей среднего возраста, страдающих запорами, особенно женщин, работающих в белых воротничках. Эти люди испытывают давление на работе, психологическое перенапряжение, выходят из машины, поднимаются по лестнице, долго сидят в офисе, мало активны — это важная причина. Людям молодого и среднего возраста следует обратить внимание на корректировку своего мышления, уменьшить психологическое напряжение, особенно научиться расслабляться, и каждый день уделять некоторое время физической активности и упражнениям для профилактики хронических запоров. Запор — очень распространенное явление, как его облегчить? 1. вы можете использовать диету, которая вырабатывает газ, чтобы стимулировать движение кишечника. Ревень не следует использовать в течение длительного времени для лечения запора. Если небольшого количества стула, образующегося в результате слишком малого приема пищи, недостаточно для механической стимуляции слизистой оболочки прямой кишки, необходимо поощрять пациента к участию в более культурных и физических мероприятиях и физической работе для повышения аппетита и количества потребляемой пищи. 2, нормальный вес, липиды крови не высокие пациенты с запорами, могут есть больше жирной пищи. Люди с высоким уровнем липидов в крови могут добавлять больше растительного масла при приготовлении пищи и есть больше фруктов, когда они могут, кроме того, семена кассии и мед обладают таким же слабительным эффектом. Вообще говоря, крепкий чай, чили, алкоголь и другая стимулирующая пища не способствуют прохождению стула, не ешьте. 3, ешьте много диеты, содержащей каловые массы, особенно свежие овощи, содержащие больше клетчатки, поэтому такая диета может обеспечить организм значительным количеством витамина С, но также может обеспечить достаточное количество пищевых остатков для стимуляции кишечной стенки, побуждая перистальтику кишечника ускориться, так что каловые массы легко выходят в организм. Следует пить много горячей воды, чтобы сохранить достаточное количество воды в полости кишечника для смягчения стула, тем самым достигая цели лечения сухого стула.