Если вы или члены вашей семьи страдаете глаукомой, не бойтесь, пожалуйста, смотрите на болезнь правильно, учитесь правильно лечить болезнь, помимо активного сотрудничества с врачом в лечении, уход за собой также очень важен. 1. Будьте в хорошем настроении У многих пациентов с глаукомой есть опыт, что если они сегодня в плохом настроении, то их глазное давление будет выше. Действительно, глаукома является типичным психосоматическим заболеванием. Перепады настроения не только провоцируют острые приступы закрытоугольной глаукомы и колебания внутриглазного давления, но и повышают артериальное давление и спазм сосудов, вызывая дальнейшее повреждение зрительного нерва. Пациенты с глаукомой должны поддерживать хорошее душевное состояние. 2, пить небольшое количество воды Многие больные глаукомой думают: при глаукоме им следует пить меньше воды, даже если они хотят пить, им также следует ограничить питье. На самом деле, эта идея ошибочна! Больные глаукомой должны правильно пить воду, но не в больших количествах сразу. 3. больным глаукомой не нужно избегать приема пищи, рекомендуется легкая диета. Избегайте продуктов с высоким содержанием жира и сахара и ешьте больше богатых витаминами продуктов (таких как овощи, фрукты, грубые корма и т.д.). Пациентам с глаукомой также не нужно принимать «большие добавки» после операции, потому что операция небольшая и в основном нет потери тела; во-вторых, поскольку после операции должен быть создан эффективный предсердный дренажный канал, а фильтрационная рана не должна заживать слишком быстро, особенно для тех, у кого есть рубцы, диета должна быть легкой. 4, бросить курить и ограничить алкоголь Больные глаукомой должны бросить курить, так как курение усугубляет повреждение зрительного нерва. Пациенты с глаукомой, имеющие привычку употреблять алкоголь, также должны ограничить его потребление до небольшого количества. Каждую зиму внутриглазное давление у больных глаукомой будет выше, чем летом. Начало закрытоугольной глаукомы также чаще происходит в холодные месяцы. Чтобы избежать обострений, больные глаукомой или те, у кого глаукома в семейном анамнезе, должны уделять внимание сохранению тепла в холодное время года. Переутомление и усталость могут легко спровоцировать приступ глаукомы и повысить внутриглазное давление. Пациентам с глаукомой следует обратить внимание на сочетание труда и отдыха в повседневной жизни и не использовать глаза непрерывно в течение длительного времени. Некоторые аэробные упражнения (такие как бег трусцой и гимнастика) также могут помочь снизить ВГД. 7. тщательно носите солнцезащитные очки В темном помещении зрачок расширяется, что может легко спровоцировать приступ закрытоугольной глаукомы. Поэтому пациентам с закрытоугольной глаукомой следует с осторожностью носить солнцезащитные очки и не находиться в темноте слишком долго.