Менопаузальная депрессия может быть излечена самостоятельно, с помощью методов психологического консультирования, чтобы женщины в климактерическом переходном периоде могли понять физиологические процессы климактерического переходного периода и активно адаптироваться к более оптимистическому состоянию души. При необходимости в этот серьезный период можно также использовать соответствующее количество седативных препаратов для лучшего засыпания, например, принимать перед сном эзопиклон и грелин, которые могут регулировать вегетативную функцию и способствовать формированию более здорового образа жизни, что может принести пользу. Кроме того, женщинам в перименопаузе следует настаивать на физических упражнениях, необходимости обеспечения здорового, сбалансированного питания, увеличения времени пребывания на солнце, необходимости потребления достаточного количества белка, а также продуктов, богатых кальцием, для профилактики остеопороза. Селективное ингибирование обратного захвата 5-гидрокситриптамина пароксетином гидрохлоридом, если это необходимо, будет весьма эффективно для улучшения сосудосуживающей и психоневрологической симптоматики. У подавляющего большинства пациенток изменения настроения и депрессия излечиваются естественным путем примерно через 2-3 года после наступления менопаузы.