Распространенность гиперурикемии среди взрослого населения Китая часто достигает примерно 8,4-13,3%, причем наиболее распространенными группами являются мужчины среднего и пожилого возраста и, в частности, женщины в постменопаузе. В последние годы, с повышением уровня жизни и изменением пищевых привычек, все более очевидной становится тенденция к тому, что гиперурикемия становится все более молодой. Подагра, по сути, является метаболическим заболеванием, обусловленным сбоем процесса белкового обмена в организме, приводящим к нарушению пуринового обмена и/или нарушению экскреции мочевой кислоты, в результате чего возникает ряд повреждений, вызванных повышением содержания мочевой кислоты в крови, в основном это воспаление суставов, повторяющиеся эпизоды могут вызвать поражение почек, а в отдаленной перспективе могут привести к возникновению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Причиной возникновения являются генетические дефекты, ожирение, высокожировая и высокобелковая диета, некоторые заболевания и лекарственные препараты и другие сопутствующие факторы. Подагру можно предотвратить или лечить, причем профилактика более важна. В настоящее время у большинства пациентов отсутствует научное представление о возникновении, развитии и последствиях подагры, а некоторые люди слепым лечением провоцируют неблагоприятные последствия. Лично я считаю, что для людей с гиперурикемией, особенно для больных подагрой, при приеме лекарств одновременно необходимо обратить внимание на изменение образа жизни, особенно пищевых привычек, люди с ожирением должны контролировать свой вес, иначе даже самые лучшие препараты не смогут контролировать приступы подагры. Выполняя следующие пункты, вы сможете избежать подагры! 1. Контролируйте свой рот и принимайте меры! Контроль потребления калорий, правильные физические упражнения, контроль веса, а также гипертония, гиперлипидемия и диабет могут эффективно предотвратить возникновение подагры. 2. Ограничьте потребление высокопуриновых продуктов, таких как сардины, субпродукты животных и т.д., ешьте больше овощей и фруктов и других щелочных продуктов, пейте больше воды. 3. Избегать переедания, алкоголизма, инфекций, травм, физических нагрузок, холода и других провоцирующих факторов. 4, при лечении хронических заболеваний почек, лейкемии, множественной миеломы и других заболеваний, вызывающих повышенное содержание мочевой кислоты, избегайте применения дабл-грама и других препаратов, подавляющих выведение мочевой кислоты. 5, медикаментозное лечение гиперурикемии, разработчики подагры должны контролировать уровень мочевой кислоты в крови ниже 300.