Чтение по ночам может вызвать зрительное утомление глаз, а чтение по ночам в течение длительного времени может также привести к ухудшению зрения и вызвать близорукость.
Чтение ночью при слабом освещении и неправильной осанке, а также чтение в течение длительного времени легко вызывают зрительную усталость, проявляющуюся в виде сухости глаз, болезненности глаз, отечности глаз, нечеткости зрения.
Чтение по ночам в течение длительного времени также может повлиять на зрение, привести к потере зрения и близорукости. Поэтому постарайтесь сократить время чтения ночью, даже если вы читаете, необходимо отрегулировать освещение, свет не должен быть слишком темным и сильным, поза для чтения должна быть правильной.
Если вы обнаружили, что ваше зрение ухудшается, необходимо вовремя обратиться в офтальмологическое отделение больницы, чтобы избежать постоянного ухудшения зрения.