Нормальное суточное потребление воды для взрослых составляет 1500-2000 мл, но это включает в себя суточное потребление воды, воду, содержащуюся в употребляемых овощах и фруктах, суп, содержащийся в употребляемой пище, и воду, содержащуюся в функциональных напитках, употребляемых ежедневно, которые также входят в суточное потребление взрослого человека. Однако из этого правила есть некоторые исключения для взрослых с основными медицинскими заболеваниями, такими как значительная почечная недостаточность или пониженная функция сердца, которым не следует употреблять вышеупомянутую воду, но следует уменьшить ее количество на 500-800 мл сверх нормы, поскольку это может вызвать вторичные отеки и увеличить нагрузку на сердце и почки. Для нормальных взрослых людей с обезвоживанием, например, при остром гастроэнтерите с усиленной рвотой или диареей, к обычному приему следует добавить еще 500-1000 мл воды, чтобы избежать ионных нарушений.