Что делать, если у вас низкая смазка колена

Смазка коленного сустава обычно вызвана другими основными патологиями, такими как остеофиты, остеоартрит или синовиальные поражения коленного сустава. Лечение может быть направлено на внутрисуставные инъекции витрата натрия или богатой тромбоцитами плазмы, а также на пероральный прием глюкозамина и питания суставного хряща, чтобы облегчить клинические симптомы. В то же время важно сохранять тепло, так как холод стимулирует сужение сосудов вокруг коленного сустава, в результате чего вырабатывается меньше синовиальной жидкости. Также важно избегать интенсивных физических нагрузок, так как при интенсивных нагрузках область требует большего потребления крови и кислорода, и симптомы будут более выраженными, если вы не будете соблюдать режим питания. Кроме того, для стимуляции лечения можно делать больше горячих компрессов и иглоукалывание, что также поможет уменьшить количество синовиальной жидкости.